1、年轻时锻炼，而不是年老时。
2、与其让胃胀，不如把它储存在锅里。
3、养生时补，治疗时攻药。
4、不要贪心，要心胸开阔。
5、吃慌，吞忙，伤食欲，伤肠。
6、节俭不贪心，能延年益寿；太多的奢侈需要最好的利用。
7、如果你想要健康和快乐，就要学会快乐。
8、常开窗户，透阳光；空气，健康。
9、胃口，少一点，多一点。
10、粮食是人民的，歌曲是心灵的。
11、暴饮暴食会让你生病，但时间和数量可以让你冷静。
12、大蒜是宝，常吃有益健康。
13、早上吃三片姜，如喝人参汤。
14、心胸开阔能撑船，健康长寿能百岁。
15、很多话与方式相反，很多欲望由此产生。
16、不要让医生知道你的病情，也不要让医生伤害你。
17、有坐，有睡，睡得像月亮。
18、指甲常被剪掉，疾病就不会传染。
19、哭吧，你会找到解决办法的。
20、如果你不把你的杯子用茶来洗，地狱之王会杀了你。
21、用温水刷牙并露齿而笑。
