1、灵药灵芝，作为长生不老药，每天练习长跑。
2、跳绳踢毽子是一半的麻烦。
3、如果你出了一身汗，就不要看那些小病了。
4、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器，有规律的锻炼不能生锈。
5、事情不经过锻炼，是很难达到目的的；不会切割的人不是人。
6、不依赖药物，不依赖药物，每天锻炼最有效。
7、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。
8、聪明不难，谨慎难；勇敢并不难，难的是坚持。
9、年轻不运动，年老不快乐。
10、从运动中走出来，从休息中走出来。
11、一个人的健康不仅取决于饮食，而且尤其取决于运动。
12、懒惰使人老，勤劳使人老。
13、生活是美好的，运动是乐趣。
14、无论做什么运动，坚持下去，这样才能看到效果。
15、努力工作，努力工作，努力工作。
16、长眼伤神，长站立伤胃，长坐伤血，长躺伤气。
17、困难不仅可以磨练意志，还可以锻炼身体。
18、生活就是这样。没有锻炼和纪律，你无法成长。
19、胜利者不一定是跑得最快的人，但一定是最坚持不懈的人。
20、如果你没有流汗，就不要用冷水洗澡。
21、幸福生活，丰富多彩；锻炼很有趣。
