1、当我们决定拥抱各种各样的人和事，发现他们光明的一面，我们就会体验到越来越多的善与善，因为我们的注意力会让这样的期望在生活中成真。
2、他们伤害别人是因为他们在伤害自己，他们也在伤害自己。
3、如果你不喜欢某件事，改变它；如果你不能改变它，那就改变你的态度。不要抱怨。
4、如果我们不刻意选择自己想要的生活方式，我们就会得过且过。
5、如果你不喜欢它，那就改变它。如果你不能改变它，那就改变你的态度。不要抱怨。
6、奋斗不一定会带来成功，但一定会带来成长。
7、建设性地说话。如果你无话可说，就保持沉默。
8、当我们贬低一个人的时候，我们也默认了这个人还是原来的那个人。
9、给自己一些时间，不要害怕重新开始。
10、一个在办公室里充满阳光和欢乐的人就像金子一样值钱。
11、聊天只是向你周围的人传递一个信息：你觉得不舒服，不能忍受让沉默来控制局面。
12、当一个人被抱怨或批评时，他会觉得受到了攻击，他的第一反应往往是为自己辩护，而且往往是以回应的形式。
13、我们的注意力必须放在我们想要发生的事情上，而不是我们不想要的事情上。
14、他永远不会是我最好的朋友，但我不必恨他。
15、自己是一种最好的祝福！
16、不要试图教一头猪唱歌。这只是浪费时间，会让猪生气的。
17、我们必须造一个偶像来对抗恐惧，我们称这个偶像为上帝。
