1、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
2、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩;人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
3、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
4、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
5、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
6、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
7、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
8、跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
10、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
11、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
12、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
13、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
14、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
15、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
16、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
17、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
18、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
19、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
20、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
21、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
