1、与人和睦相处，保持内心的平静与喜悦。用心感受生活的美好，追求内心的宁静与满足。余生是宝贵的，让我们以平和的心态，善待自己，过上幸福而充实的日子。
2、在余生中，学会看淡一切，不为琐事困扰，不为得失纠结。善待自己，给予自己宽容和爱，不苛求完美，接受自己的不足。放下过去的痛苦和遗憾，珍惜当下的每一刻。
3、"心境淡定，眼界开阔，不执着于挽留。"
4、要学会看透事物的本质，看开自己的处境，看淡眼前的困境和挫折，以此来减轻内心的负担和烦恼。
5、是一种心态。
6、"看透看开看淡，不强求不挽留。"
7、"悟透人生无常，看开一切过往。"
8、"心如止水，看淡世间繁华。"
9、沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
10、"以宽容的心态看待一切，不强求，不挽留。"
11、世事无常，人事无常，学会看淡，才能保持内心的平静。
12、"看破不说破，看淡不放执。"
13、凡事淡点，自己理解就好，遇事莫急，自己做到就好，看是莫扭，理智相处就好，谈论勿燥，兼听则明就好，理性表述，置信操守就好，言论自由，谈吐良知就好，世俗艰难，相互体谅就好，人生苦短，莫留遗憾就好。
14、人生，看透不如看淡。人生很多人事，不是不懂，只是无奈。一辈子，就图个心里痛快。那些想不通头疼，想通了心疼的人事，不如淡然视之。我们真实地活着，但不是每个人，每件事都要较真到底。真实的背后，往往隐藏着一场心痛。开心地活着，如花自然开，自然落，不难过。
15、凡事从心起，看淡一身轻；烦恼天天有，不捡自然无。
16、看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。
17、凡事要看淡，人生才平常，看开，看透一些，得失是常态。有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合。人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是最幸福的。
18、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。——丢了的自己，只能慢慢捡回来。
19、"看透世间纷扰，看开心中坦荡。"
20、这句话是告诉我们要以一种开放的心态去面对生活中的种种变化和不确定性，不要强求和挽留那些已经离开或不再适合自己的事物和人。
21、一生中总会有让你笑得最甜，也总会有一个人让你痛得最深。忘记一切，就是最好的善待自己。许多事情还是看淡的好，看淡了也就轻松了，人非圣人，谁能无错，看淡一切。
22、看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。
23、这种心态源于对生活的理解和认知，人们意识到生命短暂，不应该过于执着于某些事情，应该学会放下，看淡一切，不强求，不挽留。
24、只有这样，才能更好地面对生活的种种挑战，更好地调整自己的心态，让自己走向更加美好的未来。
25、生活就像一杯茶，不论是苦是甜，都要慢慢品味。人生的起起落落，都是短暂的过程，不必过于计较。
26、看淡一切，让自己更加的轻松。所有的事情都没什么大不了的，一切都没有想象中那么的重要。看淡一切，烦恼自然就会消失的无影无踪。
27、不要过于执着于物质的追求，而是要注重内心的修养和精神的富足。
