1、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
2、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。
3、在任何时候，无论发生什么事情，我都不会让自己感到沮丧。
4、生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。
5、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
6、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
7、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
8、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
9、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
10、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
11、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
12、失败是坚韧的最后考验。
13、成功不仅仅在于未来，而且从您决定要做的那一刻起，它就已经积累了。
14、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
15、生活，有悲伤，有惊喜，有成功，有失败。让你痛哭流涕，有时也会喜极而泣。
16、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。环境不会改变，解决之道在于改变自己。
17、力量并不是来自于体力，而是来自于坚韧不拔的意志。
18、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
19、孩子希望你能做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子！
20、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！
21、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
22、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
23、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
25、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
26、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
27、我以音乐为生，对音乐的不懈探索已经成为我生活的动力。
28、如果坚持，总有放弃的一天，但如果你喜欢，就无所谓坚持了，会活的更轻松且走的更远。人不可能一生都在坚持，所以我们要努力以喜欢的事情为生。
29、征服畏惧建立自信的'最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
30、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
31、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
32、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。
33、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
34、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
35、每天坚持运动，保持最好的`状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
36、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定!
37、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
38、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
39、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
40、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
41、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
42、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。
43、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。
44、有梦想，就要坚持捍卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
45、只有经历最痛苦的坚持,才能配得上拥有最永久的幸福.
46、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
47、今天已经很坚难，明天会更难，但后天一定非常美好。当然，大部分人可能明晚就死掉了，但加如果放弃了信念，那么就永远也看不到后天升起的太阳。
48、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。
49、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
50、理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利的通途，即使你不幸失败了，不要紧的，不要有“明朝散发弄扁舟”的失意。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首阔步的面对这一切：“天空不容我，但我已飞过!”
51、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
52、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。
53、最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪
54、别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。
55、过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
56、我运动，我健康。
57、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
58、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
59、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
60、什么叫出路？出路就是走出去，多折腾折腾，活路就出来了；每一天都是流水，每一步都是驿站，每个人都在路上。
61、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
62、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
63、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。
64、只要功夫深，铁杵磨成绣花针。拳不离手，曲不离口。
65、一个人从另一个人的诤言中所得来的光明，比从他自己的理解力判断力所得出的光明更是干净纯粹。
66、人生就是万物随心，天下归心，心念一转，万念皆转，心路一通，万路皆通。
67、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊
68、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。
