1、善良、节俭、和谐、宁静可以延年益寿。
2、健康的思想，健康的身体，健康的生活方式，是幸福生活的土壤。
3、晚上睡觉，早起，绕着球场走，慢下来，做志愿者。
4、健康的关键是适度。吃得太多是不健康的。
5、贪睡，加病减岁；甜言蜜语，抓住坏牙；生命是有衡量的，生命增添长寿；合理饮食，不胖不瘦。
6、喝水前要洗手，吃完后要漱口。
7、一个健康的身体是灵魂的客厅，健康是让你觉得现在是你生命中最好的时光。
8、旺盛的精力来自健康的身体；快乐的笑声是心理健康的标志。
9、幸福就是虽然贫穷但身体健康。
10、一个人一生可以做许多傻事，但最愚蠢的一件事就是忽视自己的健康。
11、健康能创造财富，但财富不一定能创造健康。
12、快乐的心使身体强壮；内心的悲伤缩短灵魂。
13、人类的幸福只能建立在身体健康和精神安宁的基础上。
14、知足的人总是幸福的；忍者总是很自在；饥饿的人总是无忧无虑；冷酷的人总是很自在。
15、好的保养胜过好的药物。
16、身体是医治之王，心是良药，不累了就平了门。
17、活到老学到老。知识多身体好。粗心可不是闹着玩的。
18、戒烟，限制饮酒，敞开心扉，不要担心。午饭后，打个盹调整一下自己，减少疲劳。饭量少，宜清淡、卫生而病态。晚饭后，散步放松和睡觉。睡前，泡脚、按摩，用涌泉盛去吃药。
19、高官比高薪好。高薪胜过长寿。长寿胜过幸福。
20、心脏能撑船，健康长寿百岁。心里面能拉一辆车，健康长寿百余。
21、十个长寿，这是：合理饮食寿命长，身体和心灵安静的寿命长，平和的心态寿命长，勤奋的大脑寿命长，修养寿命长，美好生活，谨慎认真的生活，忘记疾病和忘记担心寿命长，听乐观看法寿命长，老年长寿。
22、夫妻三起四落：说对了要服从，命令对了要服从，妻子就跟着出去了；冲动要忍，要买必需品，互惠要记，保健要懂。
23、人生四最：因为气病最不该，病得最难过，病得最舒服，一病不起，死得最不公正。
24、人生应该是有价值的，最有价值的是身心健康的状态。
25、人生就像一面镜子，能反射出一个人的影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病，常笑病。
26、如果你喝完茶不洗你的杯子，地狱之王会杀了你。尽量少喝，绕道而行。饭后吸烟是非常有害的。否则，煮白莲粥。祝你幸福健康！
27、如果你想长寿，那就避开天和地的道路。
28、你必须明白，你身体里的每一种疾病都是你造成的，当你掌握了你的身体，你就掌握了你的生活。
29、良好的健康和良好的心情是幸福最好的基金。
30、门铰永远不会被虫蛀。身体怕不动，大脑怕不动。意志不坚强，内心不平静。如果机器不转动，它就会生锈；如果一个人不运动，他的寿命就会缩短。
31、镇上一个傻瓜抵得上十来个医生。
32、夕阳不是一天的结束，是明天的到来，让我们放下疲惫的身体，养精蓄锐，以充沛的精力迎接明天的挑战。
33、长眼伤血，长卧伤气，长坐伤肉，长站立伤骨，长行伤跟腱。
34、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
35、圣人，在感官享受中，从美德中得到它，从自然中得到它；这也是完整的方式。
