1、学会欣赏生活中的小确幸，别总盼着大惊喜。
2、别总想着改变世界，先改变自己的心态。
3、放下对未来的焦虑，专注当下的每一步。
4、别把快乐建立在期待之上，学会在平凡中寻找幸福。
5、不要总想着会有奇迹发生，创造奇迹的是你自己。
6、适度期待是动力，过度期待是负担。
7、别把希望寄托在他人身上，自己才是人生的主角。
8、放下对生活的苛刻要求，学会感恩和知足。
9、生活就像一盒巧克力，不要总想着里面都是自己最爱的口味。
10、与其期待明天会更好，不如珍惜今天的每一刻。
11、享受过程胜过期待结果，因为人生的意义在于经历。
12、放低期待，提高行动，才是人生进步的正确方式。
13、不要被期待蒙蔽双眼，学会欣赏眼前的风景。
14、期待越少，失望越少，快乐反而越多。
15、与其期待别人的改变，不如努力提升自己。
16、人生如戏，别太认真，学会随遇而安。
17、过高的期待往往会带来失望，保持平常心才是王道。
18、与其期待别人的认可，不如先学会欣赏自己。
19、期待越低，惊喜越多，这是生活给我们的小礼物。
