1、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
2、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
3、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
4、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
5、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
6、今天你和她一起牵着手跑步，我当时眼泪已经在眼眶转了，可是你曾对我说过，你不喜欢我哭的样子，对吗
7、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
8、这个夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！我要长高长高，管他胖不胖，大不了以后再减肥呗！
9、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
10、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
11、以前的我讨厌运动现在的我却爱上了跑步只有在那个时候我才能发泄我的心情悲愤，自卑，…然后狼狈的看。
12、尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。
13、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
14、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
15、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
16、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
17、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
18、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
20、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
21、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
22、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
23、陈冠希说他每天早晨都跑步，起初是为了逃避，但后来就不一样了，跑步变成他与自己相处的重要方式。
24、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
25、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
26、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
27、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
28、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
29、失败，铺垫出来成功之路！
30、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
31、我们以为赢了，其实，我们输了！因为，我们赢了面子，却输了里子！早安！
32、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
33、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
34、一个人的世界很简单。没有聊天对象，没有献殷勤的人，自己一个人上班看电影到下班，跑步爬山骑车休息。
35、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
36、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
37、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
38、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
39、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
40、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
41、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
42、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
43、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
44、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
45、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
46、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
47、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
48、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
49、你跑过的路从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。
50、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
51、我没有资本，自己赚资本！
52、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
53、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
54、选择了追求，就不要哭泣。
55、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
56、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
57、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
58、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
59、和他人攀比，会带来焦虑。
60、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
61、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
62、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
63、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
64、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
65、苦想没盼头，苦干有奔头。
66、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
67、往前走，凭着信心，而不是眼睛。
68、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
69、做生命的强者，且行且歌。
70、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
71、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
72、慢跑计划第天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
73、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说。
74、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
75、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
76、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
77、我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
78、也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
79、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
80、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
81、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
82、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
83、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
84、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
85、生命像张弓，弓弦像梦想。
86、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
87、站在起跑线上的人与坐在沙发中的`人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
88、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
89、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
90、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
91、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
92、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
93、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
94、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
95、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
96、抱团打天下，合力铸辉煌。
97、大汗如雨淋，快乐来不停！跑完三个字：太舒坦！
98、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
99、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
100、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
101、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
102、上体育的时候，只要我们一跑步，只要有一个女生站在旁边什么也不干，大家就会一致认为：来大姨妈了。
103、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
104、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
105、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
106、我妈怕我弟冷，给他穿了六件衣服，我弟弟很无奈的对我说：“姐，你知道吗，我今天上体育课跑步，同学推了一。
107、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
108、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
109、今晚得把手机放远点，总是早上起不来。明早得早起跑步，貌似感冒了，再不锻炼下整个人就废了。
110、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
111、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
112、有一种霸气，叫做你最棒！
113、都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
114、喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
115、少壮不努力，老大徒悲伤。
116、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
117、跑步的过程，就是不断进取的过程。
118、跌倒了，爬起来重新来过。
119、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
120、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
121、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
122、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
123、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
124、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
125、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
126、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
127、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
128、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
129、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
130、不想开学，不想早起，不想上课，不想做事，不想减肥，不想恋爱，不想跑步，我只想一觉睡到世界末日。
131、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
132、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
133、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
134、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
135、跌倒了，爬起来重新来过。
136、跑步是一个跑出去的`过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
137、用双脚踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。
138、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
139、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
140、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
141、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
142、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
143、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
144、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
145、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
146、懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。
147、特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
148、先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
149、我是中国孩子我得天天写成堆的作业每天十一二点还不能睡觉，我是中国孩子我得天天吃着食堂的猪食天天跑步，
150、你的脾气，决定你的人生。
151、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
152、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
153、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
154、早起活活腰，一天精神好。
155、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
156、除了汗水，什么都省。
157、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
158、今天军训，晒了1小时太阳，踏步踏了30分钟，报数5分钟，跑步20分钟，休息5分钟，我想问问这还有人性吗？
159、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
160、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
161、不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
162、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
163、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
164、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
165、想阳光想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
166、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
167、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
168、少壮不努力，老大徒悲伤。
169、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
170、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的'想象！
171、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
172、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
173、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
174、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。
175、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
176、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
177、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
178、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
179、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
180、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
181、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说
182、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
183、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
184、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
185、往前走，凭着信心，而不是眼睛。
186、想休假.想夏天.想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
187、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
188、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
189、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
190、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
191、天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
192、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
193、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
194、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
195、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
196、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
197、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
198、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
199、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
200、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
201、活着，我愿意就这样单纯的.活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
202、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
203、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
204、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
205、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
206、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
207、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
208、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
209、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
210、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
211、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
212、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
213、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
214、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
215、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
216、不敢偷懒，因为还要生活。
217、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
218、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
219、预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
220、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
221、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
222、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
223、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
224、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
225、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
226、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
227、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
228、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
229、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
230、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
231、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
232、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
233、常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
234、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
235、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
236、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
237、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！
238、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
239、我们学校每天都要跑步，那天刚好下雨，我同学来了一句“雨中散步是浪漫，雨中跑步是无奈。
240、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
241、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
242、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
243、愿谋细微者，方可成大器。
244、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
245、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
246、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
247、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
248、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
249、跑步不会死，但是不跑我想死！
250、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
251、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的.人际关系，好好的陪伴你们！
252、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
253、预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
254、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
255、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
256、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
257、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
258、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
259、在大街上走，看见一店里电视机上在放一群运动健儿跑步。我大喊一声：”风一样的拦子！“瞬间我成了焦点！
260、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
261、一个多月没跑步了！当想要放弃的'时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
262、这里的一切都是那么美好，在这里可以让自己放松一下，乡村晨跑让自己享受其中！
263、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
264、年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
265、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
266、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。
267、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
268、我和男友约定，每晚去街上跑步半个小时减肥，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍。
269、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
270、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
271、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
272、不想开学，不想早起，不想上课，不想做事，不想减肥，不想恋爱，不想跑步，我只想一觉睡到世界末日。
273、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
274、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
275、岁月催人老，运动抗衰老。
276、刻苦己心，早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
277、想要走得远，就结伴同行。
278、生活的甜美，是伤痛过后的笑声。
279、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。
280、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
281、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
282、坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯。
283、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
284、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
285、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
286、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
287、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
288、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
289、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
290、坚持数年，必有好处。
291、你喜欢吃德芙，喜欢喝雪碧，讨厌跑步做运动，讨厌喝白开水，讨厌别人碰你的头发，长时间玩电脑连上容易起痘。
292、体胖勤跑步，人丑多读书。
293、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
294、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
295、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
296、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
297、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
298、我以为大汗淋漓的跑步会累的晚上睡觉不会胡思乱想一觉到天亮，无奈还是睁眼到天亮一夜无眠。
299、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
300、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
301、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要沦为物役;。
302、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
303、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
304、做生命的强者，且行且歌。
305、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
306、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
307、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
308、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
309、去公园跑步，这就是我最美好的事情，我每天都在坚持着，我就是这样一个自律的我！
310、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
311、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
312、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
313、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
314、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
315、爱生活，爱跑步，热爱现在生活的一切，如此美好。
316、每日坚持在30，跑步半小时锻炼身体。希望不是虎头蛇尾。
317、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
318、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
319、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中.后悔自己没有出去跑的感觉。
320、我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
321、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
322、以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
323、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
324、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
325、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
326、爱现在的自己，每天学习学习，放学跑步跑步，回家写作业写作业，睡觉前温习温习。
327、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
328、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
329、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
330、先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
331、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
332、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
333、坚持跑步第四天，没吃晚饭的'第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
334、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
335、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
336、还记得那时的校园时光吗？青涩而纯真的我们，在女孩子跑步时起伏的波涛胸涌下快乐地成长。
337、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
338、以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
339、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
340、想阳光想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
341、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
342、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
343、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
344、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
345、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
346、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
347、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
348、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
349、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……
350、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
351、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
352、生活不简单，尽量简单过。
353、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
354、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
355、人如果没有目标，就像马拉松没有终点一样。
356、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
357、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
358、选择了追求，就不要哭泣。
359、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
360、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
361、有一种豪气，叫做你可以！
362、做一个幸福的人，读书.跑步.努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
363、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
364、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
365、只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。早安！
366、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
367、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
368、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
369、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
370、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
371、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
372、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
373、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
374、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
375、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
376、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
377、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
378、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
379、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的`时候什么心事都没了。
380、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
381、应该是跑完十公里之后没有以前的那种兴奋了。
382、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
383、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
384、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
385、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
386、用来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
387、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
388、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
389、坚持三天每天早晨三公里，两餐只吃素，下午跑步机一小时，晚上不吃饭，然而，1g都没有瘦。
390、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
391、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
392、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
393、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
394、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
395、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
396、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
397、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
398、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
399、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
400、向前走，相信梦想并坚持。
401、我想有个人，可以让我早上叫醒她，和她一起去跑步。我想有个人，可以和我吵架斗斗嘴，然后吵不过的时候无理。
402、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
403、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
404、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
405、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
406、想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
407、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
408、跑步的这几个小时.几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的.平静和安然。
409、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
410、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
411、是坠入的`。有一天，在没有察觉到的时候，头朝下坠下去。早安！
412、跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。
413、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
414、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
415、情况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
