1、心虚气不足，桂圆米煮粥。
2、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
3、心灵手巧，动指健脑。
4、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
5、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
6、冬不蒙首，春不露背。
7、一顿吃伤，十顿喝汤。
8、人有童心，一世年轻。
9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
10、常打太极拳，益寿又延年。
11、贪吃又贪睡，添病又减岁。
12、养生在动，动过则损。
13、热天半块瓜，药物不用抓。
14、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
15、房宽地宽，不如心宽。
16、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
17、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
18、妻贤夫病少，好妻胜良药。
19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
20、吃了十月茄，饿死郎中爷。
21、贪吃贪睡，添病减岁。
22、常常晒太阳，身体健如钢。
23、喝茶不洗杯，阎王把命催。
24、吃米带点糠，营养又健康。
25、春捂秋冻，不生杂病。
26、臭鱼烂虾，送命冤家。
27、气短体虚弱，煮粥加山药。
28、一夜不睡，十夜不醒。
29、五谷加红枣，胜似灵芝草。
