1、勤于饮食，可滋补脾胃；节俭凝聚精神。
2、锁齿的方法，早在三百齿就好了。
3、平凡的心有去爱，不深的爱，有去恨的心，不深的恨，所有的伤害都是上天。
4、省吃俭用，头发不轻易变白。
5、珍惜精神的精神，少思考少欲望。
6、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；安逸安逸不会给你带来健康。
7、卫生保健的四个里程碑：最回归自然的环境；最适当的运动量；最合理最有营养的饮食；最远离尘世的人。
8、混乱的头脑是一种疾病，安静的头脑是一种疾病。
9、老年中风有一个规律，发生在以下三个时期：每天早晨，每个周末，每年年底。心脑血管患者，希望您慎重。
10、如果你想要健康，走路的时候你的手就不会闲着：拍你的胸，拍你的背，转动你的胃，摩擦你的脸；击打双腿两侧，伸展手指，握紧拳头；挠你的头，弯曲你的手指，摩擦你的眼睛和耳朵。
11、花诗二：风尘何害种禾，芳兰移植部分中林。更乞讨两串百合香。这位老人还是个孩子。盆里的花开得又绿又艳，香气怡人，使人心旷神怡。
12、纵欲消耗精微，损害正直。过多的忧虑和烦恼会使人生病。平安。得着神的，必行事亨通。没有神的，必灭亡。
13、好好想想你的话，做公正的事。照你说的做，不要胡编乱造。
14、快乐与悲伤，快乐与悲伤，安慰与痛苦，平静与绝望，兴奋与不安，轻松与紧张，快乐与痛苦，快乐与厌恶，快乐与忧郁，前者促进健康，后者诱导疾病。
15、抓不住思念的伤；力量强了，伤口也就强了。
16、三分治七分，八分护理十分预防。他忙得不可开交，无暇预防，无暇治疗。
17、保持三乐心态：助人、知足、快乐。
18、合理的饮食，不恨细碎，不恨杂杂，滋养身体。
19、往往没有欲望看到它的美丽，往往渴望看到它的智慧。清心无欲，方得长寿。
20、为老人安排饭菜是聪明的，精细的，不健康的。精华：新鲜食品，全面营养；且：食不厌杂，浓而精配；减：三餐四餐五餐，七餐八餐。
21、调理脾胃是良药，饮食是良药。
22、所有的食物都不能浪费盐，但要少做清淡，清淡的东西才有其真正的味道。
23、衰老是缓慢的，没有疾病是心脏。红杏雨，松寒。乌龟的长寿，松柏的长寿，都是慢慢地生长，慢慢地枯萎。所以死亡是缓慢的。
24、知道自给自足，才能得到安宁和幸福。
25、早上一杯水，要老不后悔，经常吃一点蒜，消毒和保护剑。
26、那些身体健康的人被关在家里；那些身体不好的人被拒之门外。
27、养花增情趣，延年益寿：养花有谁知道，风风雨雨有谁保护，愿春春雨浓，姚花似看缀琼枝。
28、乐极生悲，暴怒伤肝，暴恐伤肾，肺衰伤，太思伤脾。
29、永远不要在没有欲望的情况下善于提升自己的心。欲望不能纵，灾难不能纵；幸福不能极端。
30、刘延昭四大圣人，书法精巧传人，挥笔洒脱洒脱情怀，泼墨沉思淡定。运动中有安静，从安静中有运动健身。书法巨人都活得很长，平均80多岁。
31、生气，变老；微笑，少。
32、快乐的日子，随波逐流，空怀若谷，荣辱与共。
33、水能载舟，亦能覆舟；你可以靠吃的东西生存，也可以靠吃的东西死去。吃得好，吃得好。它滋养身体。
34、一个健康的身体是灵魂的客厅，健康是让你觉得现在是你生命中最好的时光。
35、性情暴烈，或易思考焦虑老化；缓慢而温和的性情，或缺乏思想和欲望，常能延年益寿。
36、不要只是想要，不要少给。不要着急，一定要放弃浮躁。
37、安静固然可爱，但安静更可贵。注意保持身体健康就要学会：在烦恼中求平和，在音乐中求天。自然和谐之美宁静，适不生病；享受家庭的宁静幸福，越活越年轻。
38、尝煎其内脏，方甘腐其骨髓。10忧愁和忿怒、使他们的公义败坏。他们的思念、使他们的灵消散。光和它的内脏，骨髓的香味。笑能保持其完整性，缺乏平静其精神的欲望。
39、秦医心，化肝，湘脾，石肾，泉肺，健胆。
40、虚荣心恶恶之风，有时避之，宁静虚无主义，真气离之，守护之灵，永远远离疾病。
41、不要吃不成熟的白薇，不要吃太多的武薇，不要吃腐烂的东西。
42、吃萝卜喝绿茶，冬天健康好方法；洋葱和大蒜从口中，绕过疾病；多吃番茄营养，少吃美容抗癌疾病；青菜豆腐保平，水果海藻保健；一天一苹果，医生远离我。
43、谁能用深刻的内容充实每一刻，谁就是在无限延伸自己的生命。
44、生活是学校。在那里，一个好老师与其说是幸福不如说是不幸。
