1、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
2、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
3、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。
4、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
5、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
6、不要因为什么MC来了怕营养不均衡等等借口去吃东西，胖子。
7、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
8、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
9、请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
10、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
11、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
12、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
13、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
14、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
15、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
16、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
17、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
18、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
19、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
20、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
21、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
22、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
23、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
