1、雪健康，暖暖的是第一，早上把红枣粥，晚餐牛肉和羊肉汤，室温保持20度，白天通风，防止感冒，温水刷牙保护、冷洗免疫力高，温暖的关心已经发送到你，祝你健康快乐！
2、秋季养生贴士：多喝热汤，帮助胃和肾暖和。爬山和慢跑等运动有助于滋养肺部、大脑和血液循环。偶尔洗个冷水澡，可以调节身体机能，提高防寒能力。
3、小寒节气，我不能给你春天，但我会给你温暖；不能给你百花盛开的花朵，但我会给你灿烂的心情；不能再给你寒风，但我会给你永远的幸福！亲爱的，小寒时要注意保暖！
4、239年小寒，凛冽的北风呼啸而过。门窗紧闭，蔬菜和家禽也很容易饲养。热爱运动往往从出发，远离冰冷的把握。小贴士：当小寒来临的时候，注意你的身体，小心不要冻伤。
5、雪花送好运，阵阵寒风v.冷。风吹叶散信息，雪轻衣暖寒。你出去的时候要小心，不要把东西弄混了。跟老婆在家休息，祝你身体最健康！快乐的小雪！
6、多变的天气，不变的亲情。时间拉着长长的距离，思念化作无线的电波，带着最真诚的祝福，越过山川河流，直达你的心：这是一个冬天，愿你照顾好自己的身体，心情更加美好。
7、海带中含有碘以祛瘀，姜葱热汤以治寒；大蒜能抑制胃肠炎，菜花常少吃癌症；鱼和猪蹄子挤奶法，猪牛羊肝亮目；盐醋消炎，韭菜温肾填膝腰；祝你幸福健康！
8、春天不妨再来掩护，防寒偷袭；室内空气流通，早睡早起多锻炼；适度的饮食应该是清淡、苗条的身体更健康；到了春天，莫要加急补药，乱食补药更伤身。
9、秋分健康，食物摄入量，因为秋天属于肺金，酸味收敛肺，鑫弥漫性肺，所以秋天应该关闭，不松散，尽可能少吃洋葱、生姜等辛辣的产品、适当的酸和甜的水果和蔬菜。
10、冬天天气寒冷，健康重暖；衣服一定要加厚，出门加衣服；食物选择温度适宜，鸡蛋精瘦新鲜；牛奶豆制品，山药和龙眼；羊肉有滋补、壮阳的防寒功效；冬末喝热粥有助于血液循环。
11、冬至节气，太阳是跑回来的，春天已经不远了，重要的是保持温暖，朋友要祝福，愿朋友没有烦恼。愿我的祝福驱走寒冷，带给你温暖，祝你幸福健康，冬至快乐！
12、雪花纷纷扬扬，南北穿银。白色的花朵在枝头迎风绽放，鸟兽的体温下降。迅速换上厚重的冬衣，不要太重而看不见光亮。健康是第一位的，快乐是最长的。小雪，记得加衣服哦！
13、秋分温度急剧下降，卫生保健，预防秋季干燥，秋天多吃梨莲藕、早起早睡早起，熬夜伤身体累，坚持锻炼不懒惰，抗病能力，提高免疫力，强烈的关心，祝你健康快乐！
14、采一点甜甜的蜂蜜，拿一瓢清水，和暖绵软的阳光，再加一点芬芳的花瓣，春天来了，朋友们，喝一杯水，更健康。
15、多按摩腹部肌肉，增强肠道蠕动；下肢多运动，预防和治疗腰腿痛；走起路来像风一样快，血流上下；经常做健康锻炼，身体强壮敏捷；预防和治疗，长寿。对你的健康！
16、给事业加油，让努力多收获；减轻心中的负担，让生活更轻松；去充电幸福，让幸福更有理由；给心情加热，让生活多一些精彩。走过四季，快乐同行！
17、暖暖的加油站：为了保证冬天的温暖，身心不受寒冷侵袭，特别对关爱的语言一声，一声祝福，再加上炉子取暖的真情，欢迎来到暖行，祝你比春暖花开的冬天更温暖！
18、冬生六宜：一宜略出汗，二宜手脚保暖，三宜运动防感冒，四宜多喝水，五宜调理，六宜常晒太阳。
19、夏天到了，我知道你越来越喜欢社交了。你可以喝醉，但你必须晚上回来。如果你伤了我的心或肺，我会让你的第三条腿残废，让你的鸟永远沉睡。
20、霜降至，瑞雪兆朵，瑞星满天；快乐空降快乐，快乐；平安降临福，健康长寿；朋友空降的问候，温暖你的心，祝你一切顺利！
21、过了中秋寒夜，寒露以防干伤。润肺生津脾胃，寒暖心。不要为了你的健康而试图变得太强壮，也不要试图减少你的工作量。心理调适也很重要，秋风落叶莫难过。
22、冬干易上火，火有花式，口干口燥胃热，莲子倒火，耳鸣眼干肝火，吃苦瓜豌豆苗，失眠夜汗心火盛，玉珠银耳汤煲；祝福你！
23、夏天健康吃水果，滋补效果很不一样，桃子跑肠消积，不吃腐烂的，西瓜清凉散热，冷藏不能超过半小时，樱桃美容游戏药，每天只需一把。祝你幸福健康！
24、健康保养六七八：七八杯水不要少，七八饱要记住，七八蔬果都不单调，七八英里要走，七八小时要睡好，七八朋友多要聊天。朋友，祝你一切顺利！
25、秋六种食物最滋补，莲子血却不腐；红豆健脾健胃，南瓜祛痰解毒；银耳醒脑疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子去风还通络，凉减内热秋除干。
26、小寒来了，小寒来了，风也冷了，雨也冷了，天也冷了，地也冷了，发条短信为你驱寒。及时加衣服，以免受冻。少了风，少了霜，多了锻炼，多了休养，开心过了小寒。
27、冬天要吃红枣，每天健康几次。干狂吃核桃仁，心爽人气爽。阴虚体质以粥补，玉米荞麦和甘薯。早睡晚起经常打开窗户，神清气爽的心情就好。
28、天也苍苍，野也无边，风吹雪落眼淡黄；沉重的山，沉重的水，从繁忙的心休息清楚；情真，意切再切，朋友思念祝福久：冬天到了，天已经冷了，记得加件衣服保持健康。
29、霜来了，天冷了，我在乎如暖宝，下霜了，草黄了，我的思念如暖阳，大雁南飞，冬天到了，我想提醒你保持温暖，霜降节气，祝你健康度过。
30、吃得少痛苦，吃得多命早送；天生两腿多运动，吃不动无用；人生苦短，健康快乐咱先存！祝你健康快乐！
31、冬季健康吃萝卜，健康健身不容错过；胡萝卜补气养胃，平民人参护肤奇佳；白萝卜润肺止咳，生吃杀菌消炎；水萝卜解酒消食，炒熟沙拉营养。祝你健康！
32、秋干秋愁秋夜长，秋生秋靠黄昏。药泥泡足梦亦香，脉自健自通畅。公鸡在黎明醒来，吐出旧的，拥抱新的在寒冷的窗口。白天太短，工作又太忙。黄昏闲钓干荷塘，月射凉灯煲鱼汤。玩了漫长的秋夜，喝了一口红酒，喝了一口汤。降下来，慢慢养精蓄锐。对你的健康！
33、春康智能茶，方法效果好；空腹不喝茶，稀释胃液消化；首先茶不宜饮用，需要过滤有害物质；晚上喝少量的茶，喝浓茶后不能入睡。祝你幸福健康！
34、冬至，健康第一，吃律，粥宜，保肝益气，枣蜂蜜，出门加衣服，保暖记着，早睡早起，锻炼身体，祝你好运，好运，万事顺利，家人甜蜜。
35、秋风吹霜落，草枯花枯太阳。天空高云淡雁南飞，枫叶红叶与鸟儿欢唱。加衣服和毛巾以防感冒，锻炼身体不能少。姜枣羊肉炖汤，强身健体，笑口常开。祝你霜降快乐！
36、秋季健康三坚持：一、坚持秋季锻炼。秋季训练就是积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。二是坚持秋防。秋防是指对秋季易感染的一些常见病、多发病的预防。三、坚持秋育。秋天意味着饮食的调养和适当的休息。
