1、鼓足精神有如打响了起跑的枪声。
2、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
3、聚精会神是讲效率。
4、人谁无过，过而能改，善莫大焉。
5、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
6、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
7、跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。
8、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
9、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
10、生活的理想，就是为了理想的生活——张闻天
11、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
12、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
13、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
14、你自信时候真的美多了《每天一张励志》
15、 只有登上山顶，才能看到那边的风光。
16、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
17、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
18、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
19、 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
20、是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度，是人就存在缺乏和错误。
21、《赠萧瑀》李世民疾风知劲草，板荡识诚臣。
22、给一个红包，可祝福一心一意，至死不渝。
23、 飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
24、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
25、好像一直都站在离幸福那么近的地方，可是那么近的距离却是咫尺天涯。
26、 由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
27、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
28、勃勃生机，跑步第一。
29、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
30、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
31、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
32、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
33、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
34、做一些更好，更有意义的事情，同时，让我们变成一个更好的人。
35、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
36、任何事情都是这样一个过程，决定去做了，就着手去做，一旦找到了舒适区，你就会乐在其中，或许就发现：“喜欢比努力更重要。”乐在其中地去坚持一件事，总好过天天暗示自己“你必须这么做”要来得容易且长久。永远充满喜悦地唱每一首歌，跳每一段舞，看每一场球赛，过每一段人生。
37、我这辈子都在不停地奔跑,不停地逃离,我以为我不在乎,因为没有什么是不能被代替的,直到遇见你,我不想跑了,你是不能被代替的,从来都不是谁的影子。
38、只要有你在，我就会努力。 《侧耳倾听》
39、每一天，跑步是一个巨大的问号。
40、困难，让我们更懂得珍惜。
41、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
42、生如夏花绚丽，死如秋叶静美。
43、 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
44、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
45、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
46、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
47、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
48、 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
49、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊;此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑!
50、现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……有时，我们总以为，人生是为了理想而奋斗，其实，我们多是为了现实奋斗。
51、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
52、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
53、 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
54、你若累了，床便是天堂;你若失败了，成功便是天堂;你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的`走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。
55、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
56、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
57、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。
58、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
59、这样的自信不是一朝一夕所能养成的。
60、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
61、生活不可能总是一帆风顺，但如果你一直朝着太阳走，影子就会躲在你身后。眼花缭乱，但方向是对的。
62、如果您能猜出我手中的鸟是活还是死的，我就相信了。
63、 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
64、人生在世，真正重要的`是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。
65、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
66、 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
67、我们可以为比赛或登山进行训练，但跑步是一项终生的运动。
68、 能坚持跑步的人，至少有个好身体。
69、不要谈论自己，没人感兴趣。 ——马天成
70、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
71、原谅我太贪心忘记去爱也有松紧
72、你是我参加800米和1500米跑步比赛的动力我一定会很给力。
73、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。千日造船，一日过江。
74、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
75、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
76、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
77、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
78、 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
79、一旦那个人出现，其他人就放心了。-"为什么是笙箫默"
80、 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
81、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
82、反正都有人成功，为什么不能是你呢，反正都有人失败，凭什么偏偏是你呢。
83、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
84、不要轻言放弃，胜利终会降临。
85、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
86、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 ——张小娴《荷包里的单人床》
87、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
88、职场上，我们不但要有跌倒之后再爬起的毅力，拾起武器再战的勇气，而且从被击败的一刻，就要开始下一波的奋斗，甚至不允许自己倒下，不准许自己悲观。只有那样，我们才不是彻底输，而只是暂时地“没有赢〞。
89、忠于事业，直至退休。
90、 长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗?一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。(村长)
91、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
92、如果你是处而你女朋友被人上过一次你会介意吗
93、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
94、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
95、结果自然是不好的。
96、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人
97、恢复运动第一天,早上六点出门跑步,跑了一会儿上气不接下气,下午做了上肢和腿。
98、你连死都不怕了，还怕活着干嘛？——葛大妮《刀客家族的女人》
99、当我穿过荆棘时，就看·到了光芒
100、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
101、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
102、相约冬季长跑，阳光伴我成长。
103、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
104、所谓的人间烟火，就是这样—个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
105、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
106、再色彩鲜艳的画面也会褪色，再爱憎分明的情感也会模糊，再无所畏惧的勇气也会冷却，所以，趁画还鲜明，心还未累，勇气尚满；出发吧，挥霍青春，张扬年少，追逐心之所愿，别负风华正茂。
107、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
108、 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
109、快乐会不会恰好死在微笑着赶赴梦想的路上。
110、心里是光明的，黑暗就会在你的面前退却。 ——非天夜翔《北城天街》
111、找个需要你负责的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很难放弃一次跑步。
112、做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。 ——马天成《〈旅行记〉》
113、一帆风顺的人生不会存在，坎坷一生的生活也不是最悲惨的。我们在这里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的轨迹，但是顺境中的生活只会培养人的惰性，和不思进取的心。所以只有在逆境中才可以锻炼一个人能力，使之成长，让其懂得人生真谛。
114、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
115、如果七夕没有收到你男朋友的礼物
116、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
117、摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。
118、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
119、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
120、每一段时光都有风景，每一段时光都有意义。
121、我们的成绩因为习惯而优秀，我们的梦想因为努力而精彩! 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。奋斗者在汗水聚集的江河里，将事业之舟驶到了理想的此岸。
122、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
123、有一种力量，源于坚强。
124、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
125、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
126、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
127、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
128、走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
129、 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
130、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
131、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的.悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。 ——居经纬《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
132、 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
133、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
134、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
135、记住，靠眼泪挽救不回失去的；所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣；所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为可以给予却不一定会给予；所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。
136、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
137、 霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
138、跳绳踢毽，病少一半。
139、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄
140、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
141、没死，就不要把自己当成废物《每天一张励志》
142、有了信心，才能勇敢向前走。
143、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
144、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
145、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
146、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
147、 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
148、你要有人家那资本，你就吃啊。
149、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
150、生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做别人的配角。
151、 “不可能”只存在于蠢人的字典里。
152、有时候要到达谷底，才会慢慢变好。
153、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
154、 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
155、 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
156、 们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
157、做一个努力的人好处在于，人人见了你都会想帮你。但如果你自己不先做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知你的手在哪里。
158、趋炎附势的小人，不可共患难！
159、 得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
160、女人，尤其是亚洲女性，总是分外看重婚姻与爱情，以单身为耻，觉着女人一生的事业就在于嫁个好人家。很多时候，当女人找到靠谱对象时，往往容易疏于奋斗，疲软下来，渐渐以对方为中心，而这时，往往是感情亮红灯的先兆。 ——叶叶兮《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
161、去找你爱的人吧我不需要你的虚情假意
162、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
163、 企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。
164、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
165、每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体！儿子,加油吧。
166、人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切！
167、当我们跨越了一座高山，也就是跨越了一个真实的自己。 ——马天成《〈旅行记〉》
168、我们都可能犯错误，所以铅笔的一头都有橡皮擦，连董事长的铅笔也不例外。
169、风还是一样的吹，花还是一样的开，太阳还是一样的升起，可是有些事情已经变得不一样了。
170、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
171、 记住，靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。
172、伴着清新的音乐，我又开始今天的生活。新的一天，新的希望，新的收获。武汉加油。中国加油。
173、我一定要坚持，坚持坚持，再坚持，一定要站起来，一定要变强
174、当你停下休息时，别忘了别人还在奔跑！
175、每个人内心深处都渴望成功，可问题是大多数认为自己无法成功，他们不相信通过奋斗可以成功，于是放弃了梦想，最终果然走向了失败。
176、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
177、乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。
178、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
179、 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
180、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
181、 如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系，这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系，没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到，你仅仅跑就好了。(john bingham，外号"企鹅"，畅销书作家兼跑者，参加过40个马拉松赛事，和每一届的南极冰原超级马拉松比赛)
182、读书意味着利用别人的头脑来取代自己的头脑。
183、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
184、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
185、 如果你想成为一个成功的人，那么请为自己加油，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，只要你愿意，你完全可以做最好的自己。
186、我走得很慢，但绝不回头
187、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
188、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
189、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
190、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
191、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
192、很累的时候,就听几首歌放空；很烦的时候,就去楼下跑步；很焦虑的时候,就去洗把脸。
193、我的理想是当一名医术高超的医生，这个理想一直没有改变过。
194、这几年太难过了，什么都没得到。
195、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财富，而末尾追随他内心世界的真正财富。
196、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
197、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
198、心中念，事中现。 ——马天成《〈旅行记〉》
199、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
200、坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。
201、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
202、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
203、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
204、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
205、 青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
206、在人生的追求中，不要一开始就把目标定得太大。其实，目标越小，越集中，越容易接近目标;目标越大，越宽泛，越容易偏离目标。
207、如果你想聪明，跑步吧！
208、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
209、坚持启发式，避免注入式。
210、 为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。(安妮宝贝)
211、 一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…
212、站在森林外边，就不能完全了解森林。
213、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
214、都说飞得越高，摔得越惨，但是我想看看我到底会摔得有多惨，落地了，只要没死，那么爬起来，每走一步都是向上！——小川叔《扛得住，世界就是你的》
215、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
216、心态决定命运心态能使你成功也能使你失败。
217、别小看任何人：不起眼的人往往会做些让人想不到的事。
218、所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。
219、 学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解;学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变;学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人;学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。
220、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
221、 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
222、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
223、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
224、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
225、世界很大，请带着坚持努力成长。
226、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
227、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
228、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
229、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
230、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
231、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
232、人生不管有多么迷茫，或许记得，或许遗忘，我们都不能在回忆里徘徊，未来一定会有份温柔的目光锁定你。我们前进的动力，其实不在别处，全在自己。态度决定一切，实力捍卫尊严！就算跌倒，也要豪迈的笑！早安！
233、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
234、所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。
235、 在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰。因为有太多的人或事会将它从你身边拿走(steve prefontaine,美国著名中长跑运动员，在他的职业生涯5年内，没有人能在2000-10000m比赛中打败他，是美国最伟大的长跑运动员之一，他最为人乐道的是他极具攻击性的领头跑步方式与在赛上拼尽全力跑完每一码)
236、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的.跑步之旅！
237、 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
238、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
239、 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
240、 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
241、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
242、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！
243、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。早安！
244、然后结合自身情况，去思考下面几个问题：专业并不能决定你的未来就一定会很暗淡，不管是在国内还是国外，不管是什么专业背景，大学里其实最关键是锻炼思维、习惯、方法。
245、每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。
246、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
247、如果你有勇气面对着危险。
248、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
249、 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
250、学习安静、不马上回应别人，多留时空给自己，做自己应做的事，不用管别人太多，也不用花时间回应别人太多，你的生命会变得更丰富，心态也会踏实不浮。
251、成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。
252、青春注定徒劳无功，因为它总走得匆忙，除了遗憾什么也不留下。
253、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
254、梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。 ——居经纬《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
255、心动不如行动。
256、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步
257、谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
258、心态安好，那么幸福常存。有梦想，就要坚持扞卫它。
259、中年养生少女的第一天。喝中药、健身跑步一样不能少。
260、努力拼一把，不蹉跎，不虚度，崭新的十月，所有一切重新书写!
261、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
262、 生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
263、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，拥有时要懂得珍惜，不要等失去了在后悔。
264、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
265、你若跌倒，趴地上哭，没人会伸手拉你。你若摔得半死，还爬起来继续拼搏，大家都会为你让开道路，甚至顶你！不坚强，懦弱给谁看？我永远相信一句话：当善良的人彻底撕下面具的时候，你会连跪下的机会都没有！
266、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
267、 虚张声势往往显示极深的恐惧。不要因为恐惧而犹疑，前进就能消除恐惧。恐惧是魔鬼最大的武器，人类最大的敌人。意识清楚的人很少畏惧任何东西。信心可以克服恐惧。把你的.恐惧留给自己，别人有别人的恐惧。坏运气喜欢怕他的人。希望和恐惧不会同行。恐惧贫穷的人永远不会富有。
268、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
269、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的'秋风，挡不住你们破竹的锐气。
270、 我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远(arthur blank，美国商人和家得宝(home depot)的联合创始人)
271、记住，靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。
272、自信的朝你梦想的方向前进，去过你所想要的生活。
273、生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。
274、 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
275、阳光下锻炼，幸福中生活！
276、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
277、 生命的目的并不在道路的尽头，而是在整条道路上。享受过程，无论你在那里，那里就是你的目的地。
278、每天醒来通知自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，举动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点终点站
279、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
280、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
281、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼！愿你永保青春不显老！
282、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
283、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
284、 人只要不失去方向，就不会失去自己。
285、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
286、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
287、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
288、早上起来看来只有跑步会让人清醒还是下班回去做吧,真的太困了太困了太困了。
289、走过春夏秋冬，难免挨饿受冻，几度满身伤痛，几度被挫折打晕，如今哥哥依然鹤立鸡群，只要遇到威胁不怂，只要遇到困难依然有种，有朝一日自己就是英雄。
290、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
291、 没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
292、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
293、不管在什么时候开始，开始后不要停止;不管在什么时候结束，结束后不要悔恨。
294、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
295、 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
296、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
297、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安！
298、 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
299、成功者不是从不失败，而是从不放弃。
300、不要总认为别人比自己活得潇洒，那是因为别人心里时刻有一种信念叫做：坚强勇敢自信：前进前进再前进。
301、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
302、 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
303、像变色龙一样改变自己来适应环境，这是成功人士的生存之道。
304、许多伤害本来就是一次性的.，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。
305、我可爱搞笑同桌的生日、么么哒~生日大粗卡。
306、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
307、 我爱死那种，跑上一两个小时后，身体突然释放的那种畅快的感觉，那时一股神圣的能量流入身体，而我会试图抓住这股能量让其蔓延至身体的每个角落，我现在就想出门跑步了。(flea，the red hot chili peppers乐队的贝斯手，他曾经为了给自己的音乐学院筹款，训练并完成了一次洛杉矶全程马拉松。)
308、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
309、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
310、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
311、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
312、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
313、不管走在何处，我们都不要迷失自己《每天一张励志》
314、 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
315、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
316、我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。
317、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。
318、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里!
319、跑步锻炼的不是体能而是意志。
320、反之，一切丑陋都是狞厉的，因此总是耀武扬威，嚣张霸道。
321、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
322、跑步不会死，但是不跑我想死！
323、成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
324、尽最大的努力，留最小的遗憾。
325、抬起头，踮踮脚，离阳光又近了一分。
326、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
327、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
328、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
329、一个人在陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。
330、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
331、跑步增加霸气值
332、魔教教主初遇大侠，那人正气凛然拔剑相向，他冷笑：“伪君子。
333、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
334、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。
335、 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
336、 做任何事，不管有多难，即使失败了，也都是正常，关键是有没有胆量勇敢面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
337、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
338、没有不进步的人生，只有不进取的人！
339、压力：压力都是自己给的，拿得起，放得下，想得开。
340、把你的名字写在最爱的零食上，一口一口吃掉，一点点消化勒然后，俄终于可以把你忘乐
341、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
342、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
343、活着不是靠泪水搏取同情，而是靠汗水获得掌声。一零二月，加油。
344、努力：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
345、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
346、 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
347、 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
348、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
349、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
350、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
351、无奢望者有福，因其永不失望。
352、专业是被调剂的，发现自己一点兴趣都没有，每天过得很郁闷，很迷茫，不知道我的未来在哪里…这是很多大学生遇到的困惑幸运的话，一般学校都有转专业的名额，当然对学习成绩是有要求的，一般只有班级前三名可以转，还有的学校是同学院之间可以自由转专业，所以想转专业的就可以向老师或者学姐学长们咨询本校转专业的情况，然后争取转到自己喜欢的专业。
353、如果你想聪明，跑步吧！
354、每天早起跑步，使我身心轻松，早安！
355、现在有多少人当手机锁屏时，拿它当镜子用。
356、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
357、生活再累，只要不去想太多的烦恼，便会减少许多。在路上，寻找一个继续的理由，寻找一个曾经的梦想。多年后的你，一定会感谢现在拼命的自己。
358、 奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…
359、 在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。
360、真理就是具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实了和证明了它。
361、 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
362、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
363、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
364、学习须有大志，只有学习才能见多识广，没有志向的人是难以成才的。
365、生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。但何时说，何时沉默，有些人究其一生都无法参透。
366、 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
367、 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
368、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓
369、 时间会证明一切，汗水从不会骗人。
370、暴力这种事，不管是行为还是语言，有一次就会有无数次。
371、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
372、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
373、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。 ——居经纬《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
374、跑步是一种积极的人生态度。
375、恋爱的时间能长尽量长。
376、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
377、如果你想聪明，跑步吧！
378、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
379、人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景；选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。
380、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
381、我们的归宿是星辰大海。 ——非天夜翔《二零一三》
382、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
383、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
384、体坛青春际会，校园运动乐章。
385、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
386、人生如戏，演好自己的角色才能生存下去，经营好自己的角色才能万人瞩目，当你的演技炉火纯青，所有角色皆随手拈来，整个世界都是你的配角!
387、有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
388、天才在于积累，聪明在于勤奋。
389、 因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的.最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。
390、努力跑步，才能有一个健康的身体，虽然冬天的时候是那么的寒冷，但是冬天跑步的时候也能够让我们迎接更多的希望，才能让我们的身体有更多的能量，从而无惧寒冷，让我们的内心有更多锻炼的力量，期待着我们在跑步的时候不断地升级自我的人生。
391、做你自己，因为别人都有人做了———奥斯卡·王尔德
392、如果想哭就去跑步,把泪水变成汗水蒸发掉。
393、涅克拉索夫超越自然的奇迹，总是在对厄运的征服中出现的。
394、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
395、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
396、坚持跑步，非一般的感觉。
397、要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难!
398、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
399、我们活在这个世界上,每天不断的奔跑,甚至奔命,追逐的是世俗的需要,而非是心灵的需求。
400、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
401、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
402、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
403、这个世界还有很多地方没去过，还有很多美食没吃过，还有很多人没遇到，还有很多事情没想通，想体验一个更大的世界，就前两条也值得努力前进
404、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
405、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
406、这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要“天来之物”解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。 ——居经纬《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
407、那些我们一直惴惴不安又充满好奇的未来，会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的——安东尼《陪安东尼度过漫长岁月》
408、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
409、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。
410、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
411、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
412、 没有伞的孩子必须努力奔跑!
413、我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，还要有沉静的崐？研究，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。
414、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
415、 跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
416、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
417、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了岁月，一个温柔了时光。
418、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
419、不依赖别人获得快乐;如果你从内心深处对自己不满意，在和别人的长期相处中，你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前，先铸造坚强的自我。
420、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
421、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
422、 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
423、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
424、 有什么信念，就选择什么态度;有什么态度，就会有什么行为;有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。
425、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
426、问候一声，周末好，微风吹走一周的操劳，带来周末的美好，送一份美丽的心情，送一份青春不老，发一条祝福短信给你，祝周末快乐！
427、谁都不是谁的谁、谁都没有资格让谁哭泣、谁都没有资格去爱那个谁
428、学者贵于行之，而不贵于知之。
429、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
430、想夏天、想玩水、想大山西瓜、想跑步。
431、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。
432、 让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣-雨果。就像跑马拉松， 所有伟大的成就，后面必有不屈信念的支撑。有的人被信念压垮或偷偷放弃，但是有的人却勇敢地担当，毫不畏惧，把它当作一种乐趣，砥砺自己的毅志，在战胜别人的同时，也战胜了自己。
433、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
434、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！明天继续跑呗能怎么办
435、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
436、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。加油！
437、跑步是一个过程，一个享受的`过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
438、 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
439、梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。 ——三毛《亲爱的三毛》
440、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
441、 青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
442、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
443、人生的路千万条，但是，只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
444、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
445、 真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。
446、不念过去，不畏未来
447、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起。你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大!
448、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
449、天无怨，人无尤，或烈日当空亦或月光清幽，与我何牵。曾挥汗如雨，曾独坐高台，无谓结局，心不悔。或天灾难测亦或幸福突然，坦然视之，无何可奈。曾赤足奔跑，曾只手擎天，无畏天地，少年也。如果你觉得你害怕的东西很多，那你就完了。疯狂年少就应无所畏惧，顾虑太多留下的终是悔意。
450、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
451、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
452、 一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你;
453、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
454、自律，自尊，自立，自信；静能生慧。
455、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
456、久违笑脸面对面，熟悉风景眼对眼。
457、追逐两兔，不如追逐一兔。
458、 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
459、看着温暖的文字，心就会变得坚强，就好像这世界到处阳光明媚一样，充满了励志。不念过去，不畏将来，我想我也会做得很好。
460、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
461、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
462、书籍的唯一真正用处，是使人能自己去思考，如果有不能引人思考的书，便不值得占书架一席之地。
463、每天坚持瑜伽课,每天坚持跑步,还有每天坚持5顿餐。
464、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
465、让未来的你，感谢今天的你所付出的努力。
466、我尝到了成功的滋味文/洪晓洁“成大器者不拘小节。
467、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
468、这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
469、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
470、有些认真的人断言，人类吸尽了合法的知识之后，就勇敢地深入到非法的知识里去。尝遍了智慧树上所有的果实，由于饥饿或是嘴里没味，终于咬起禁果来了。
471、壮志豪情八万里，一路行来凶化吉，江郎才尽犹未时，功业未成怎休矣——绿水兰田《心语》
472、 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
473、青春就像一段路,看着很长,跑着跑着就美了。
474、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
475、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
476、长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。
477、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
478、只有等价的交换，才能得到合理的帮助，早安。
479、书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。
480、 我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
481、 不管你跑的多慢，你还是超越了坐在沙发上的懒虫!
482、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。早安，朋友，请努力工作吧！
483、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
484、 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
485、行百里者半九十，有志当世之务者，不可不戒，不可不勉。
486、今天早上六点起床去跑步的.天空,午睡起来上班直抓狂。
487、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
488、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
489、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
490、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的`气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
491、 有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
492、 不是因为困难重重，我们心生畏惧;有时是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。
493、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
494、不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，去迎接那一场春暖花开的盛宴，待那时，即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然美丽。
495、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
496、 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
497、在阳光下一路奔跑,笑声不断,快乐洋溢,把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风,让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
498、我想有一天，我在做饭，你在捣乱。下联：饭卡水卡公交卡卡卡等充。横批：开学破财。
499、 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
500、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。
501、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
502、走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！
503、 那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，他们让我学会勇敢和承担。(李娜)
504、 做任何事都要不断追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰无不例外。如：健身不要满足于每天在跑步机上消耗二、三百千卡，要有更高的目标。在信仰的道路上，不要满足于心灵鸡汤的舒适，要追求忘我、无我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那时你会有一览众山小的感觉。(潘石屹)
505、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
506、别总和我提找对象，那会勾起我的欲望。
507、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿那一扇小窗，还有懒懒的月光
508、 成功的道路也许就是这样，需要经历太多的挫折与磨难，而其中的磨难与艰辛，恐怕永远只有经历过的人自己才知道。
509、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
510、 我们都经历过跑步时那种巨大挣扎：腿像灌了铅，呼吸不畅，才跑了五分钟却像五十分钟，此时你压根不想跑了。事实上，这是完全正常的，即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦，所以完全没有必要担心健康会变差，训练会落后。抛出这些杂念，永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。
511、有草的毅力，野火烧不尽春风吹又生。
512、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜；微微打开窗，清新满心间；匆匆洗个脸，信心一整天；出门见个喜，处处道早安：晨起快乐！
513、 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
514、确定一定以及肯定，我已经爱上你，永远都不放弃，你是我的唯一
515、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
516、每一天，跑步是一个巨大的问号。
517、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
518、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑！
519、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
520、没有曲折，就无法品味人生的乐趣。
521、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
522、你不应该怪罪我的，我没办法多花笔墨在描述你我之间。我们的相处和记忆都太短暂，它甚至不够我捏造成一个具象，去摆在你的面前取悦你。我也不应该怪罪你的，我应该认识到分离就是常态，是我骨子里难以与人相处的本性和我咄咄逼人的幼稚撕扯开距离。
523、：眼角的`余光扫到一道银色的弧线，想睁大眼睛看清楚，隐约看到。是天使眼泪划过翅膀的痕迹吗
524、朋友永远有朋友，爱人永远有情人地震频繁发，台风与海啸;难忘哭声震感天;罕见大雪灾，诡异大干旱;大灾又大难，汇集国人魂;此生我心愿，灾难离人间。
525、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
526、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。
527、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
528、 婴儿直立难，少年却能奔跑。
529、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方会变得更坚强。
530、 大多数跑步者都曾在比赛中遭遇过瓶颈。如果你在比赛中感觉自己难以坚持，那么不要去关心到达终点还有多远，只要努力到达下一个里程标，下一个供水处，或者下一个地标。不断给自己制定这样的迷你目标，这样就不会被终点遥遥无期的想法所压垮。
531、还是适合晚上跑步,早上跑步低血糖,感觉自己分分钟要晕过去。
532、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
533、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
534、能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。
535、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
536、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
537、送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！
538、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
539、其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。
540、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
541、跑步的过程，就是不断进取的过程。
542、原来曾经说过的誓言伱依然记得似有似无说过的话伱却忘记
543、 有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。
544、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
545、 跑步锻炼的不是体能而是意志。
546、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。 《当幸福来敲门》
547、永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己——这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
548、做一个幸福的人,读书、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
549、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层；失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识就成熟一级；磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
550、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
551、只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。 《每天一张励志》
552、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的.地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
553、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。
554、最终的最终，我还是回来了，因为还有眷恋还有梦想，也因为生活在哪里都大同小异，此处有此处的艰辛，彼处有彼处的不易。所以，生活原本厚重，我们何必总想拈轻？——半杯暖《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
555、 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
556、 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
557、人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切!
558、 如果一件事成功率是1%，那反复100次至少成功1次概率是多少?备选答案：10%，23%，38%，63%--正确答案是63%。计算方法：成功率1%，失败率99%，尝试100次，全部失败概率为99%的100次方约37%，至少成功一次即63%。看似不可能的事在反复尝试中成功率会不断提高--xx一样坚持，总会看见牛逼的结果，跑步也是一样!
559、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
560、爱若和布若爱若和布若差不多同时受雇于一家超级市场，开始时大家都一样，从最底层干起。
561、你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。
562、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
563、如果你想强壮,跑步吧！如果你想健美,跑步吧！如果你想聪明,跑步吧！
564、 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
565、我给了你闭上眼睛捂住耳朵的信任。就算全世界都说你错了，你否认我也信。
566、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
567、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
568、跑步不会死，但是不跑我想死！
569、跑步锻炼的不是体能而是意志。
570、人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才能更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多烦恼，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
571、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
572、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
573、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
574、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
575、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
576、哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。
577、要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。 《每天一张励志》
578、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步
579、人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。
580、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
581、 没有伞的孩子，必须努力奔跑！
582、恰同学少年的你，在最能学习的时候你选择了偷懒，在最能吃苦的时候你选择安逸，自恃年少，却韶华倾负，却不知道青春易逝，再无少年之时。
583、“寸功〞极小，“终身事〞极大，然而极大却正是极小日积月累的结果。
584、 美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
585、不想变成胖大海就要坚持跑步。
586、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
587、有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难以做到。信心不是想出来的，而是靠自己的努力和奋斗干出来的，愿你不管何时何地，永远自信满满，相信成功就在你的正前方，祝福你赢得成功。
588、 你不能左右天气，但你能转变你的心情。
589、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。
590、 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
591、 跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。
592、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
593、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
594、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
595、失败：最大的失败就是放弃。
596、生活就是运动。人的生活就是运动。
597、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
598、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
599、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
600、 勇往无前!除非你呕吐、昏厥或死亡。
601、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
602、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
603、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
604、人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。
605、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
606、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
607、 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
608、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
609、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安哟！
610、 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
611、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
612、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
613、感情受挫友情来弥补，友情受挫亲情来弥补，亲情不够爱情来填。
614、当我跑步时，我以为我是这样，其实……唉，人艰不拆……
615、 无论你是因为受伤，还是心里不想跑而停了下来，重新开始跑步有时确实困难，因为你曾经比现在跑得更远，也跑得更快。不要给自己施加过大压力来让自己恢复到以前状态，设置一些小一点的目标，这样当目标达到时，你会感觉更好。或许需要长时间艰苦的训练才能达到以前的记录，只要逐步地不受伤地提高，你就能乐在其中。
616、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。
617、病了，给自己一份坚强。
618、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
619、假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么！
620、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
621、我不是为别人在跑，而为自己在跑。
622、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
623、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
624、 人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
625、我们总是习惯拿着别人得东西。然后心安理得。
626、 成功是一个长期累积的过程，一夜成名瞬间暴富在现实中或许存在，但几率很小，如果想真真切切的触摸到成功，那么就要随时把握好机会，从小事做起，从一点一滴做起，命运是每一天生活的累积，小事情决定大成就。
627、 我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
628、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！早安！
629、为悦，我们才有拼劲，为悦，我们才有进取，当你为成功而喜悦，为成功而“大快人心”时，你就真的成功了。
630、别人早上跑步是锻炼身体我早上跑步是又要迟到了。
631、不应该说不合适的话，只说有助于加强人们所需要的精神建设的话，以便让听者受益
632、也许眼前有看似阻滞你梦想实现的障碍，但那正是需要你用温柔敦厚、开阔的胸襟去实践理想所必要的磨炼与考验。
633、 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
634、今日不运动，来日悔晚矣。
635、 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
636、 如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
637、 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
638、对的那条路，往往不是最好走的。
639、凡事不要想的太复杂，想多头疼，想通心疼。手不要握的太紧，东西会碎，手会疼。
640、人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。
641、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
642、突然发现,以后在跑步累个半死的时候,是再也不会有人给我加油了。
643、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
644、 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!
645、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。
646、顺意时低头，你会走得更远。
647、次跑步比赛,吃了一块炫迈就跑开了,结果跑了第一,可是,我停不下来了！
648、我想主要还是两个方面，学校的学习和校外的工作实践。
649、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
650、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
651、为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底。
652、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
653、Do not need better than it is now just now so good。
654、 不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。(村上春树 《当我谈跑步时，我在谈什么》)
655、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
656、可以失败，不可以失志;可以失望，不可以绝望。
657、沟沟坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荆棘刺林，狼牙交错那是必然。岁月不做声，不等于没有话语权。红尘的尽头，一只土鳖它不是甲壳虫，也不是人眼里充斥的麻钱，它能穿透圆坟，让人间的阴阳两界相互讥笑。
658、不要总说你已经老了，青春是一辈子的事。世间有多少清梦，就有多少难眠之人。天下有多少黑夜，就有多少掌灯之人。我想修一条栈道，带你悄然归去。这样在夜雨落下来之前，自己才有足够的勇气早早剪灭西窗前的烛火。
659、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑,但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞,我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
660、这些年，我已经逐渐学会接受，接受意外，接受变故，接受误解，接受努力却暂时得不到回报，接受这个世界的残忍，接受我们身上的那些残缺。我们无法改变这个世界，但我依然选择不妥协，我还是让自己努力去爱，去为自己心中所想不顾一切。因为只有这样，我才能感觉真实，会快乐一些。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
661、 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
662、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
663、真正所谓成就，也就是在前人的知识和经验的基础上有所发展。
664、霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
665、大丈夫处世处，当交四海英雄。
666、要跑得快到好像被追债似的。
667、今天的成就并不能保证明日的成功。成功不能带给你下次成功的经验，只带给你无知与害怕。
668、在深刻的记忆也会有淡忘的一天
669、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武
670、青春的乐园,我们要尽情地奔跑,不会怕跌倒,更无需怕受伤。从哪里跌倒,就在哪里把伤口抚平。
671、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！
672、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
673、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶;不幸一次，对世间的认识就成熟一级;磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
674、那时的我，以为那就是支撑我走下去的理由。可当我现在已经失去它了，原来我还过得这么好。我知道自己依赖的不是它，而是有它的感觉。
675、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受态度不同，结果相异。
676、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
677、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
678、是我的，终归是我的；不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢？还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
679、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
680、 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
681、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
682、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
683、人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。
684、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
685、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
686、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
687、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，然后一样都不能落下。
688、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
689、小雨淅沥沥，淋湿了这六月的天。很久没有见到这样的雨了，柔软缠绵，一如你的目光，轻轻拂过我落寞的双肩。闻一笺书香，伫立窗前，对友道一声：早安！
690、 跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
691、走得最慢的人，只要他不迷失方向，也比漫无目原地徘徊的人走得快。
692、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
693、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
694、这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。 ——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
695、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
696、主动的放弃，往往迎来新天地。
697、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
698、今天不想跑，所以才去跑。
699、一知半解的人，多不谦虚;见多识广有本领的人，一定谦虚。
700、对于一切事理、业因果报，看得最清楚、最透彻的还是诸佛。
701、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。
702、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
703、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。
704、想每天6点钟起床去跑步,可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有,谁来拯救我。
705、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
706、别配不上自己的野心还辜负所有苦难。
707、必胜的`信念必须是准备好的，否则是没有用的。
708、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
709、信立鄞州，跑赢未来！
710、观山觉醒，看雾自清。 ——马天成《〈旅行记〉》
711、对明天最好的准备就是今天做到最好。
712、些人，我以为淡了，忘了。可还是不起提
713、一年之计在于春，一天之计在于晨。早上敞开祝福门，问候早早添精神。事业架起红火锅，生活支起聚宝盆。开心舒心享不尽，顺风顺水好前程！
714、自信：自信的生命最美丽。
715、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
716、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
717、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
718、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
719、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险
720、心动不如行动。
721、 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
722、看到一句话：天上不一定掉馅饼，但地上常常有陷阱。
723、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
724、事业成功方法很巧妙，明确目标方向好;烦躁情绪要抛掉，麻烦之事解决掉;里里外外尊敬领导，同事之间团结最重要;工作完成要趁早，祝你事业步步高!
725、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。
726、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车,无障碍顺畅时你会很愉快。
727、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
728、你说，你的爱人很像我，可我想要你说，我很像你下一个爱人。
729、人生在世，没有一种痛苦会永远伴随着你，没有必要陷在自我的漩涡里走不出来，痛苦只是一个过客，是来磨练你的意志，考验你的信心的，站起来，把困难踩在脚下!
730、不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。
731、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
732、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上？
733、求人不如求己;贫穷志不移;吃得苦中苦;方为人上人;失意不灰心;得意莫忘形。
734、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 ——尼采
735、说话时夹带外语就像牙齿上的肉屑，除了说明吃的好以外什么也证明不了。
736、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
737、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
738、我本向阳，无需悲伤。
739、人生：人生只有闯出来的美丽，没有等出来的辉煌。
740、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
741、有时候，生活是不公平的，但我们却没理由对此绝望。
742、什么样的人能成大事，忍得住孤独，耐得住寂寞，挺得住痛苦，顶得住压力，挡的住诱惑，经的起折腾，受的了打击，丢的起面子，担得起责任。
743、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
744、停下你的手指，别翻他空间朋友圈，删了手机号码，别再打扰他，存的他的照片都删了吧，别再向朋友打听他，就这样吧，别想他了，放过他，也放过你自己。
745、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
746、___dear I’ll be leaving you 《親愛的我要離開你了》
747、 问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
748、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
749、再见吧，上半年，再见吧，六月。相信运气不会太差，七月，转运......
750、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
751、 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
752、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，然后拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
753、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
754、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
755、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
756、 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
757、 只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。
758、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
759、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
