1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
2、三十三）、 心情是乐出来的，借口是找出来的。
3、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！心情说说。
4、当你非常痛苦的时候你一定要想这个世界上比你更痛苦的人还有很多，但是他们之中依然有许多人在努力追求自己的幸福生活，因此你绝不应该放弃。
5、自己选择的路，跪着也要把它走完。
6、我们都是虫，可我是萤火虫。
7、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
8、人生就是不断选择的结果，不要悲观地以为自己很不幸，实在比你更不幸的人还很多；不要乐观地以为自己很伟大，实在你只是沧海之一粟。活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。敢于面对困境的人，生命因此坚强。
9、人生需要的是五彩斑斓，单调唯一的学习和工作那不是真的人生。
10、如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。
11、七十九）、 追求，是气力之源；追求，是乐成之本。让我们在不绝追求中去完善自我，征服自然。 妯娌多了长短多，小姑多了贫苦多。
12、三十六）、 爱是用来燃烧的，不是用来储存的。
13、五十七）、 乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向的大路勇勐前进。—— 大仲马
14、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
15、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
16、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？
17、即使再苦在累，只要坚持下去，你就看到属于你的风景。
18、周六，中国外交部副部长张志军说，中国为劝说朝韩双方保持克制做了“坚持不懈”的工作。
19、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。无论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练！
20、六十二）、 没有得到订单并不是—件丢脸事，但不清楚为什么没有得到订单则是丢脸。
21、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
22、 不登高山，不知天之大；不临深谷，不知地之厚也。——荀况
23、八十）、 成功开始于您的思想，取决于您的行动。
24、二十四）、 请求比命令能得到更好的结果。有善于下命令的人，必定能够服从命令并且执行。
25、我应当生活得仿佛自己的生命是为别人的利益而存在。
26、每一次的细心付出，都会在需要帮助时，有着巨大的价值意义。
27、只有坚持，才能朝着目标坚定地前行;只有坚持，才会努力寻求解决困难的办法;只有坚持，才能把梦想变为现实。
28、我的梦，很轻妙，没有人够读懂，即便是你是读心的机器。清晨烟雾朦胧了我的双眼，那流动的一股白雾，我只想把它装入瓶中，可是拾了很长很长一段时间，却一切都是空无。
29、四十六）、 想让自己早日走出伤痛，就要勇敢地迎着痛的方向走去。像腊梅迎风而立，以最优美的姿态，承受霜雪的洗礼，磨练自己的意志。
30、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲
31、生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。
32、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
33、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
34、想说不，就大胆说出来，什么也许，什么可能，那些都是留给害怕承担的人去说的。
35、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。
36、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。
37、八十五）、 好处着想，坏处准备。
38、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
39、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
40、三）、 给自己一点掌声。在漫漫人生旅途中，总会有寂寞、失落、沮丧的时候，这时给自己一点掌声，让自己战胜怯懦，使无畏的心更加的坚强，更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了，给自己一点掌声，不只是对自己寂寞灵魂的一种填充，更是对风雨人生的一种从容。相信自己，肯定自己，做自己。
41、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
42、 不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆
43、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
44、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。
45、 事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。--萨迪
46、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
47、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
48、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的.永恒更新。——雨果
49、人性本善，纯如清溪流水、凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。
50、 生活习惯早睡早起已成为我的生活习惯。而且只要在家，我都坚持早晨跑步或做些适度的`运动。——张丰毅
51、三十五）、 哪里有超乎常人的精力与工作能力，那里就有天才。——李卜克内西
52、生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
53、用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。
54、寡头政治的要旨不是父传子、子传孙，而是坚持死者加诸生者的某种世界观和生活方式。只要等级化结构永远保持不变，至于是谁把握权力并非重要。
55、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的`立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
56、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！
57、十五）、 困于租税的民族想变勇敢善战是不可能的。不适于建立帝国。——培根名言
58、最好的感情，人远心不远，最好的关系，再远也亲近。时间不是问题，距离不是阻碍，只要心里有，只要情谊真，再远，也能不离不弃，再久，也会始终如一。
59、飞机头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的票视角也最好。世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
60、 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。——加里宁
61、二十九）、 人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。——纳兰性德
62、人生，对每一个人来说，都是一条陌生路。一个人的命运，通常不是由意料之中的事件构成，而是由出乎意料的事件构成。
63、爱一个人，不能只是藏在心底，爱的誓言要大声说出来。哪怕世界改变，哪怕路途维艰，哪怕岁月流逝，哪怕容颜改变，只要你在我的身边，再苦再累也比蜜甜。我愿意为你付出一切，真心实意可对天。爱你直到海枯石烂！
64、希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望我的力量来自内心，而不是别人的赞扬。
65、用一颗感恩的心可治好万病，这是信仰践行真理者的体验。
66、 表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。
67、七十三）、 不要眷恋，不要回望，简单做自己，总有一扇门为梦想打开。
68、 不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔
69、有劳不一定有获，不劳却一定不获。
70、你特别烦躁的时候，先保持冷静。或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人。不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
71、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
72、繁花凋零，只为衬托曾经无限美丽过。人生就像是一场长跑，跑得太快，会容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
73、目标不一定是需要达到的，目标往往只是用来帮助你瞄准方向。
74、要知道真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
75、不要轻言放弃，否则对不起自己。
76、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
77、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
78、成功最终属于耐心等待得人。
79、失败是什么没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
80、害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。去做你害怕的事，害怕自然就会消失。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
81、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
82、六十七）、 人就是人，是自己命运的主人。（丁尼生）
83、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
84、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。
85、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。
86、 千里之行，始于足下。
87、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！
88、状态是干出来的，而不是等出来的。
89、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
90、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
91、工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。
92、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。
93、七）、 今天所做之事勿候明天，本人所做之事勿候别人。
94、放弃，不是因为输了，而是因为懂了。
95、成功根本没有什么秘诀，如果有，那么只有两个，第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回头看看第一个秘诀。
96、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
97、成功的道路充满了荆棘和坎坷，没有人能随随便便成功，成功的路上又是漆黑的，孤独的，只要你心中有一盏灯永远亮着，再带上你的的勇气大胆去闯，走到最后谁才是胜利者！
98、前方无绝路，希望在转角。
99、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。
100、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
101、人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
102、要做的事，是这么多，多得像洒落一地的芝麻粒，捡也捡不完。好在上帝是仁慈的，他许给你当下。亲爱的，你知道怎么做了吗？那就是，别再等待，从现在起，一件一件去完成。——《仿佛多年前》
103、六）、 有生命的地方就有希望，有希望的）、地方就有梦想，有梦想的地方当然就有目标。商界巨子宾尼曾说："一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的人；而一个心中没有目标的人，只能是一个普通的职员。"目标，是积极心态的主要标志；目标，能使心态更加积极。目标越明晰越具体，越能充分发掘你的潜能
104、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为这一次的失败已经过去，所以在哪跌到了，就在哪爬起来。
105、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
106、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
107、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
108、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。关于成功，坚持的塑造必不可少！
109、七十）、 春天的颜色，来自我冰一样的世界在你们指尖的融化。
110、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
111、凡事需尽力而为，半途而废者永无成就。——莎士比亚
112、相信这里多得是半路出家的跑者，包括我在内，但更多得是对跑步的坚持与热爱，期与您共勉之。
113、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
114、坚定的信念胜过聪明的懒汉。
115、五十六）、 向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。
116、十一）、 人的生命，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上方的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。务必以率直谦虚的态度，乐观进取向前迈进。――松下幸之助
117、六十九）、 求乐的人生观，才是自然的人生观，真实的人生观。我们就应顺应自然，立在真实上，求得人生的光明，不可陷入勉强虚伪的境界，把真正人生都归幻灭。——李大钊
118、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
119、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子
120、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
121、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。
122、你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
123、 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。--爱因斯坦
124、 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
125、生活就像一面镜子，你站起来了，它就站起来了！你笑了它就笑了！记得清晨给自己一个微笑，种下一天的阳光，收获一天美好。
126、拥有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
127、三十八）、 爱情就像猫追尾巴，必须不停地追随却又只能不期而遇。宁愿像个孩子，不肯看太多的事，人很多时候的笑，不一定是真的开心。再豁达的人，也会有块心底的伤；再冷漠的心，也会有时红了眼眶。不是没沮丧，而是提醒自己要面向阳光；不是不受伤，即使心再痛也会选择笑着去原谅。
128、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
129、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
130、二十一）、 他在性命奋发之下，所有的锁链都松解了。这是发育时期的许多剧变之一；昨日已死的躯壳和令人窒息的往昔灵魂，在发育时期都被强毅的天性撕得粉碎。——罗曼·罗兰
131、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
132、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。勇敢吧，前方会有太阳。
133、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为爱笑的女孩最美。你的优秀，不需要任何人来证明。
134、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
135、七十八）、 成功的人做别人不肯做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事！
136、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
137、有的人看待人生，不把主观的思想放在主要位置，他们相信一切皆有宿命。既是你的苦难，命运自有他的安排。这世界里的一切，只要是存在了的，总有存在的理由。
138、世界上没有卑微的`工作，只有在工作中奴颜婢膝的人。
139、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。
140、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
141、八十四）、 "死生契阔，与子成悦；执子之手，与子偕老"是一首悲哀的诗，然而它的人生态度又是何等肯定。我不喜欢壮烈，我是喜欢悲壮，更喜欢苍凉壮烈只是力，没有美，似乎缺少人性。悲哀则如大红大绿的配色，是一种强烈的对照。"
142、历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
143、任时光荏苒，任风月流转，一路上只要有爱相随，纵然雨雾漫天，叶落倾城，我们的眼眸里，照样有美景映现，明媚一片。爱，是生命的一种懂得。爱，随心而生，随心而动，随心而行。琉璃岁月，相遇是缘，相知是幸，相爱是福。人生，若人人有爱，懂得爱，愿意播撒爱，那人间一定不再有伤心的雨季。
144、你曾说“一旦选择，终身负责”。人生就像是一道多选题，没有正确的答案。不同的选择有着不同的精彩，但是，我们一旦选择就要坚持下去，成功是留给锲而不舍的人的，半途而废只能得到遗憾。
145、每天多做一点，并坚持下去。
146、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己……
147、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害，都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。
148、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
149、六十四）、 竞争对手的存在，意谓着付钱的客人确实存在，而没有客人，才是你最大的风险。
150、 成功需要我们数十年如一日的积累，执着的信念，坚持不懈的努力，最终可以帮助有心人滴水穿石。
151、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生
152、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
153、高山流水，景行行止。人之相知，贵在知心，人生得一知己足矣。朋友，需要你去珍惜！爱情是生命的桂冠，爱情是两颗心撞击的火花，爱情的脚步无法阻挡！爱情，需要勇气！爱情值得坚持！爱情今生难忘！
154、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
155、许多人都是因为坚持到最后五分钟而获得胜利和成功。
156、七十七）、 不管天气如何变化，身体又出现了何种不妥，都不能在碌碌无为中浪费时间，虚度生命。只有勤奋地工作，才能展现一个人的人格魅力。
157、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
158、但凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。
159、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
160、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
161、男人总希望能独占一个女人的身体，就像女人希望能够独占一个男人的爱。
162、成功的射手和差劲的射手之间的唯一区别是，成功的射手坚持射击，而差劲的射手却早就放弃了。
163、有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。
164、六十一）、 对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。
165、 坚持到底属于成功者成功者永远是比对手多做一下、坚持到底的人。---陈安之
166、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
167、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
168、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
169、你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
170、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
171、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
172、 我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——(英国)达尔文
173、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
174、每个人都会有或多或少的梦想，也许有的梦想微不足道，但是我们的世界正是有了梦想，才有了这个多姿多彩的世界。所以，请坚持你的梦想，哪怕有多么渺小。
175、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神——巴斯德
176、如果一个人，就这样生活。不管怎样，都必须得独立，必须得坚强，不可以想找谁为你打点一切。你要专注于工作，或者，早点学会赚钱，或者，尝试和陌生人相处，或者，就在自己的世界不被打扰。坚持自己的风格，不被谁谁谁所改变。
177、活着是一场修行，当我们懂得了爱，懂得了慈悲，那么，我们就可以怀着安暖心情，在流年袅袅的风尘中，食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。这世界真的需要爱，假如我们深深爱着世界，世界，一定也会深深爱着我们。
178、在意志面前，决无办不到的事。——约·海伍德
179、这世上，从来不会无路可走。努力的人，披荆斩棘，伤痕累累，也会艰难地走过去。
180、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯
181、无论多高的山，只要坚持往上爬，那么总有一天将会登顶。
182、密切留心你身边的机会，坚持不懈地为之努力，你可能很快就能成为那个在恰到好处的时机出现在适宜位置上的幸运仔，然后别人就会纳闷你是怎么办到的。
183、夜里，你要抬头仰望满天的星星，我那颗实在太小了，我都没法指给你看它在哪儿。这样倒也好，我的星星，对你来说就是满天星星中的一颗。所以，你会爱这满天的星星。所有的星星都会是你的朋友。——《小王子》
184、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，只有饱尝了许多次的失败之后才能成功。
185、七十五）、 世界残疾人日到了，请伸出你的双手，来帮助他们，献出你的爱心，给他们关爱，拿出你的手机，将关爱信息传递，让我们一起行动起来。
186、因为别人有背景，我们只有背影，这就是我们要拼搏的理由。
187、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
188、 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
189、一旦确立了一个目标，就要坚持到底，不在奋斗中成功，便在奋斗中死亡。具备这样的品质，你就能在世界上做成任何事情。——韦伯伯克斯顿
190、六十八）、 一滴水，用显微镜看，也是一个大世界。
191、在她的“走向成功的七个秘诀”中，她强调了改变过程中相信自己的重要性另外还要有好的习惯，富有创造性的想象力，以及坚持不懈。
192、三十四）、 一个人的幸福跟其物质财富不一定成正比。
193、一位名人曾说过：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，很能作的人却寥寥无几。”坚持，就是胜利，没有坚持的力量，事事能成功吗？
194、不要再看着屏幕上的优秀的人而羡慕了，你不仅仅要告诉自己，我能成为一个优秀乃至杰出的人，我们还要努力的在路上奔跑。
195、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
196、六十五）、 谬误百出的书可能是本趣味的书；而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。
197、对自己狠一点逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
198、五十九）、 因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的？早安，共勉！
199、达到重要目标有两个途径就是努力和毅力。努力只有少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可实行。
200、常常是最后一把钥匙打开了门。——钱学森
201、人生并非都是选择题，而是在做应用题，那要我们一点一滴的去论证，是取舍的过程，做错了也没关系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。
202、想达到梦想，就必须有所改变，才能发达成心中所想，所以需要你必须先去行动，并且学会坚持。
203、 创业的过程，实际上就是恒心和毅力坚持不懈的发展过程，其中并没有什么秘密，但要真正做到中国古老的格言所说的勤和俭也不太容易。而且，从创业之初开始，还要不断学习，把握时机。--李嘉诚
204、人生路，莫钻牛角尖，遇事换个思路想问题，你会发现世界大不同……
205、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
206、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
207、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！
208、锲而不舍，金石可镂。
209、成功的目标是一种动力，可以促使我们继续前进。不要被面前的雾迷住了眼睛，即使出现了再大的困难，那也是暂时的障碍，以乐观的态度对待，成功就在雾的后面。
210、夜跑是坚持，晨跑才是挑战，耸拉着脑袋静静看人家起步。
211、只要功夫深，铁杵磨成针。
212、要想人模人样地站在人前，背后要吃很多的苦，我想我正处于吃苦的阶段，以后未必能人模人样站在人前，但还是要努力不是么。要知道，所有的努力都是值得的，努力做好任何事。
213、二十八）、 吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。——荀子《劝学》
214、其实有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。做事贵在坚持，重在执着。
215、二十二）、 拾得孩儿落得摔。 什么是伴侣？伴侣就是你可以精诚相待的人。
216、如果过分坚持己见，别人就会以为你是刚愎自用，而不愿提供意见了。
217、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
218、如果失去坚持不懈的意志，那么困难就会给你戴上各种枷锁。
219、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗
220、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
221、八十三）、 蜗牛并不比人更有毅力，它们不外是凭据大自然赋予的速率散步。
222、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
223、只要功夫深，铁杵磨成针。
224、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。
225、滴水可以穿石，不是因为其力量，而是因为其坚韧不拔、锲而不舍。
226、四十七）、 没有竞争地方，表示没有市场。
227、命是弱者的借口，运是强者的谦辞，辉煌肯定有，就看怎么走。
228、十六）、 我们编造的故事，比生活更真实。我们身处的生活，比故市更荒诞。
229、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
230、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
231、人生就像战场，不是你死便是我活。社会不断发展，跟不上节奏的都将被淘汰，只有不断地汲取教训，不断改变自我去适应社会，才能被社会所录用。
232、 一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情就成了家常便饭，原本下定决心才能开始的事情也变得理所当然。--刘同
233、二）、 人生哪有只得不失的道理，要正确对待你的失去。失去才能得到，有时失去也就是一种获得。——爱伦堡
234、五十一）、 人类一思考，上帝就发笑。
235、心若不动，风又奈何。坚持是一种态度。——刘旭栝
236、五十四）、 个人的生命是可宝贵的，但一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死也是值得的。
237、脚是大地上飞翔的翅膀。
238、只有坚持才能获得最后的成功。
239、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
240、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
241、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
242、世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的`水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
243、四十一）、 生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能透过。——米歇潘
244、七十六）、 人因为有梦想才会去努力，即使失败也决不后悔。
245、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。
246、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
247、善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。
248、 世界上有一种鸟是关不住的因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉希望是一种坚持使灵魂深处保有一片自由的天空为相同的生命做出不同的解释。
249、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
250、六十三）、 世间本有路，只怕不去走。
251、人生之路是由成功与挫败、得志与失意、辉煌与黯淡、平坦与曲折拼凑而成的，连接着我们的泪与笑，承载着我们的悲与欢。无论置身成功，抑或处于逆境，还是面对败北，都只是一个过程，路依旧在向前方延伸。要相信，梅雨季节再长，也浇不灭阳光的炽热；艰难困苦再多，也遏不住我们飞腾的梦想。
252、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
253、三十二）、 人们的自觉行动是受感情支配的。
254、四）、 其实每一己在生计中城市有相似的体验，维持好的心态是寻求。兴奋的最佳方法，要活得快活，就必然先转变自己的立场，这纵然愉快的真谛。
255、 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生
256、十八）、 有的人一生默默无闻，有的人一生轰轰烈烈，甚至千古流芳，为什么会这样？因为默默无闻的人只是满足于现状，而不去想怎么轰轰烈烈过一生，不要求自己，不去做，不去行动，怎么能够成功？
257、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。
258、 小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐
259、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
260、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的`人最不能控制它们。
261、三十一）、 没有坚持不懈的决心，任何举动都会失败。
262、人活着就是为了含辛茹苦。而人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。是的，没有压力就会轻飘飘的，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。
263、我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。
264、四十九）、 千里之行，始于足下。
265、坚持，就是在坚持不下去的时候再坚持。
266、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
267、造就伟大事业的不是力量，而是坚持。——约翰逊
268、 许多次失败总会造就一次成功。——佚名
269、 精诚所至，金石为开。——蔡锷
270、希望不是一开始就能看到，而是坚持下去才能看到希望永恒。
271、 不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香——宋帆
272、学会为自己活，而不是为别人活，很多人和事都会变成过眼云烟，只有投资在自己身上的东西不会消失。
273、成功的秘密在于坚持理想。
274、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。
275、 发明的秘诀在不断的努力。——牛顿
276、成功最终属于耐心等待的人。
277、人只有坚持不懈爬到山峰上，才能看到远处那么多高峰。
278、丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
279、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
280、 我认为我们应该在一种理想主义中去寻找精神力量，这种理想主义使我们不骄傲，而能使我们把我们的希望和梦想达到高尚的境界。
281、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
282、九）、 春事到清明，十分花柳。唤得笙歌劝君酒。酒如春好，春色年年如旧。辛弃疾
283、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
284、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
285、 有钱的给你物质，有时间的给你陪伴，有情调的给你浪漫，那些都不是爱情；真正完整的模样，应该是：花心的为你专一，爱玩的为你安定，性急的为你等待，爱逃避的为你坚持，骄傲的为你谦卑。因为你去尝试不擅长的事，为了你想去成为一个更值得更好的人，这才是爱情最傻最真实的样子吧！
286、我不相信命运，我只相信我的手。
287、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。
288、不要遇到一点困难你就退缩就认输，哭是可以的，哭过之后就要振作起来，人生像车，或长途，或短途。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变成现实，将虚幻化为真实。生活，因梦而美好；人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头；再长的路，也有出口，坚持就会有光明。
289、不要轻言放弃，否则对不起自己！
290、只要比竞争对手活得长，你就赢了。
291、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。你越嫌麻烦，越懒得学，就越可能错过美好的人和事。被生活推着走的人，注定要被淘汰。从今天开始改变，这是对平庸生活最好的回击。
292、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
293、我们要明白意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
294、不知道自己能去哪里，就先走好现在的路。
295、我们盲目地忙碌着，是因为不知道未来充满着怎样的变数，只有如此小心翼翼地应对着，不肯妄弃了任何一个极小的有可能的机会。
296、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
297、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
298、 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。--雨果
299、失败和挫折就像是一座座高峰，只有坚持努力攀登高峰的人，才能把它踩在脚下。
300、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
301、欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽。
302、一开始，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。对于一些事情和我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。但是自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。
303、不经历磨难，怎能见彩虹？遇到困难不能够退缩，否则你就还没上战场就输给了自己。要具备不屈服的精神，在困难面前永不低头！纵使生活中存在着千千万万个困难，但也共存着许许多多的精彩与幸福，我们只有多去挖掘、体会那些精彩与幸福，才会得到更多的快乐。
304、耐心和持久胜过激烈和狂热。
305、四十）、 "自古英雄出少年"，青年，是人生中性命力最旺盛的时期，也是最富想象力精力最充沛的时期。
306、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
307、坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。是通往胜利的桥梁!
308、 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉
309、八十七）、 那最具有恒久而又日新月异的，那最使我们感到惊奇和震撼的两件东西，是天上的星空和我们心中的道德律。——康德
310、十九）、 昔闻洞庭水，今上岳阳楼。吴楚东南坼，干坤日夜浮。亲朋无一字，老病有孤舟。戎马关山北，凭轩涕泗流。
311、 田径队员坚持训练比赛很多田径队员十个脚趾甲都翻开了也能坚持训练比赛，你要有吃苦的精神，这点痛算得了什么呢？你应该学会用伤痛来激励自己，这样你才能越来越好，取得更多的进步。——谢亚龙
312、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
313、靠着坚持，能够征服一座又一座的高峰。
314、二十七）、 不要拿你的人生和别人作比较，人生，需要感悟，需要回味，需要体会和思索，很多时候，我们以为人生就是一场追逐，实际追逐的繁华，追逐的名利，到最后都是一场梦。
315、五）、 生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——雪莱
316、二十六）、 太过信任，你或许会受骗，然而终日怀疑，你会饱受痛苦。——弗兰克克莱恩
317、如果你在被别人骂自己是“垃圾中的垃圾”后，仍然不能成为“精英中的精英”，那么很遗憾，你刚好就被别人骂对了。
318、自强不息，乃幸运之母，真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。如果你能足够的坚强，你就是史无前例的；如果你能在困境中持续自强，那么，你就是令人崇敬的。
319、坚持者能在命运风暴中奋斗。
320、 真理之所以为真理，只是因为它是和谬误以及虚伪对立的。——车尔尼雪夫斯基
321、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——蒙田
322、我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
323、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功
324、七十四）、 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。"贺知章
325、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚
326、彩虹绚烂多姿，是在与狂风暴雨争斗之后；枫叶似火燃烧，是在与秋叶的寒霜争斗之后；雄鹰的展翅高飞，是在与坠崖的危险争斗之后。他们保持着奋斗的姿态，才铸就了他们的成功。
327、五十三）、 青春的迷雾在旅途中盘旋，我穿梭于其中应经走过好几个时段，明确了心目中的责任，我鼓起了追求的信念，拨开迷雾，竭尽自己的.全力去创造不一样的明天，因为我坚信，只要青春还在，自信在心中，那么，明天的明天是希望。
328、四十三）、 对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。
329、六十六）、 你所做的事情也许暂时看不到成功，不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。
330、世人缺乏的是毅力，而不是气力。——雨果
331、二十）、 土扶可成墙，积德为厚地。
332、不较真，“真”就不出来，还是较吧。
333、六十）、 无所谓，累不累；无所谓，悔不悔；为了目标全力以赴，就是完美。
334、三十九）、 努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！
335、过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！
336、一路走来，一路风景。坚持，就是胜利！现在，就要坚持，每天坚持多阅读。多交流，你做的还不是最好，要努力，加油，争取新的突破！
337、人生的路绝非坦途，成功的路更是布满了荆棘和坎坷，世间之人何止千万，能够取得举世瞩目的成功者却寥寥无几，只有勇者，智者，有大毅力者方能过关斩将，成就一番大事业。
338、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
339、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！善待别人，就是善待自己。
340、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔。
341、老天就希望我们像小草那样的活着，无论怎样践踏，怎样摧残，或烧或割，它们也总是坚持着，再重新长回来，越发的鲜绿，越发的顽强。
342、女人，不哭！爱自己，疼自己，因为这世上只有一个你！
343、生活，就是生下来，活下去。寂寞的人有两种，一种是什么话都听的明白，一种则是什么都听不明白。
344、我们要知道，每个都是独一无二的存在，正因为此，每个人都有属于自己的答案。
345、生活就像人生无数路口的红绿灯，而我一会儿遇到红灯，一会儿又遇到绿灯，谁又知道下一个路口会遇到什么呢？
346、占据别人回忆的最好方法就是：活的更好！
347、当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。
348、如果你期待辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你的快乐。
349、 学者须先立志。今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。——朱熹
350、 倔强不是顽固、也是不盲目，倔强不过是一种方式，不愿妥协地坚持自我。
351、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
352、获得效果时锲而不舍，要比遭到失利时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
353、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。
354、 会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫
355、五十五）、 无论生活多么的困难，总有希望闪耀在前方。
356、五十八）、 婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，便去伸手抓住，缘份未到，就让自己活得精彩。不是有了缘分，生活才会精彩；而是生活精彩了，才会吸引缘分。
357、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。
358、不努力怎么对得起千疮百孔的自己。
359、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。
360、 逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武
361、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
362、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。
363、青春的奔跑不在于瞬间的爆发，而在与不断的坚持。
364、据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。
365、耐心之树，结黄金之果。
366、 将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。——克劳塞维茨
367、锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂。——荀况
368、看起来，有些人过于重视一团团无生命的细胞，却不重视那些如果不是因为爱德华教授的远见卓识和坚持不懈就不会出生的生长完全的人。
369、七十一）、 年轻没有什么不可能，坚持自己的坚持，成功就在路上。
370、我们的青春不怕失败，也没有失败。如果你觉得自己失败了，那一定是你放弃了，所以哪怕对未来充满恐惧，也必须对自己充满信心，奋勇向前。为梦想而战吧，趁我们正青春。
371、你所遭遇的一切，永远没你想象的那么糟糕。因为，可能在你看不见的地方，某人正经历着远比你所遭遇的还要糟糕的遭遇……
372、该喝醉的时候一定不能少喝，该唱歌的时候一定不要干坐。也许无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法而已。
373、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德
374、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
375、四十四）、 简化永远会牺牲味道。
