1、善于生活的人，首先去掉自己的欲望。
2、省吃俭用，头发不轻易变白。
3、一个人的健康不仅取决于饮食，而且尤其取决于运动。
4、锻炼你的头脑，锻炼你的身体。
5、健康，如羊；把后者当作一个或另一个。
6、牙齿，骨也差，朝削牙，牙也不蛀。
7、保全生命的，要得很少；保全生命的，一无所求。
8、多喝葡萄酒是气升，多喝茶是气健。
9、如果你治疗你所患的疾病，不要治疗你所患的疾病。
10、一个人的胃口往往比他的胃口小。
11、放荡是美德的毁灭；谨慎是美德的残余。
12、珍惜精神的精神，少思考少欲望。
13、粮食，肉类和蔬菜，食物养心，没有超过它，伤害它。
14、不要吃得很饿，吃得又饱，不要喝得很渴，喝得太多。
15、对待身体养性要小心其精细，不可小利不均而不修，不可小利不伤而不防。
16、春春夏长，秋收冬，常是气也，人应如此。一天分为四个小时，在春天，太阳在夏天，太阳进入秋天，午夜为冬天。
17、常以舌列于上颚，聚清津咽，润五脏，悦肤，寿不老。
18、要有钱，能有钱，不能穷；要有钱，要能高尚，要便宜，这是不可能得到的；靠造诣可以达到伟大的人，不能靠贫乏来达到伟大。
19、夏天为扇（草秀），天地气，万物华固，夜间起得早，白天不累。
20、身体需要过有规律、有控制的生活来保持健康。
21、不要吃空茶，少吃晚餐。
22、忧虑、忧虑和悲观，可以使人生病、积极、快乐和坚强意志乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人坚强和长寿。
23、让自己看起来不错的一个方法就是努力让自己快乐。
24、乐至党，乐而傅骄；当麻烦来临时，要担心它。
25、世界和名誉，没有说服；这不是世界，这不是世界。
26、多言是路的背，多欲是伤的背。
27、有规律的生活是健康和长寿的秘诀。
28、除了饮食和保持安静的两个医生，还有一个医生很高兴保持健康的身体。
29、抓不住思念的伤；力量强了，伤口也就强了。
30、所有的食物都不能浪费盐，但要少做清淡，清淡的东西才有其真正的味道。
31、让你的身体充满活力的最有效的方法是通过愉快的习惯。
32、养成一个简单而简单的生活习惯，是促进健康的一个主要因素，使人们不挑剔生活的必需品。
33、春光和煦，眺望花园亭台空敞之处，用明快的迟滞胸怀，以发泄心中的愤怒。
34、圆圆实，不思食；远神慧，不想睡觉；元细足，不思欲；三元全，地仙。
35、乐极生悲，暴怒伤肝，暴恐伤肾，肺衰伤，太思伤脾。
36、当他能吃的时候，他就安全了。
37、好色使人好色，善恨使人疲惫。
38、天地万物的理性都始于安逸，死于匆匆。
39、好的保养胜过好的药物。
40、萝卜走到街上，药撅着嘴。
41、百岁的生活对一个人的年数是有益的。这就像秋天里的一件东西的死亡和一件东西生命的积极时期。
42、冬天到了三月，天地合了，水结了冰，没有太阳的干扰，早早地躺在床上，等着太阳出来。
43、阴的生，本在五味，阴的生在五味，伤在五味。
44、充满温暖和舒适，放纵放纵，如死亡许多。
