1、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
2、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
3、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
4、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
5、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
6、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
7、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
8、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
9、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
10、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
11、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
12、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
13、生活不可能总是一帆风顺，但如果你一直朝着太阳走，影子就会躲在你身后。眼花缭乱，但方向是对的。
14、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
15、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
16、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
17、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
18、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
19、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
21、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
22、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
23、我们可以为比赛或登山进行训练，但跑步是一项终生的运动。
24、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
25、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
26、人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切!
27、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
28、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
29、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
30、不想变成胖大海就要坚持跑步。
31、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
32、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
33、成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
34、跑步的过程，就是不断进取的过程。
35、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
36、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
37、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
38、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
39、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
40、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
41、勃勃生机，跑步第一。
42、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
43、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
44、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
45、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
46、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
47、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
48、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
49、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
50、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
51、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
52、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
53、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
54、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
55、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
56、心情不好，只能用跑步来发泄。
57、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
58、坚持跑步，非一般的感觉。
59、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
60、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
61、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
62、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
63、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
64、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！明天继续跑呗能怎么办
65、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
66、努力跑步，才能有一个健康的身体，虽然冬天的时候是那么的寒冷，但是冬天跑步的时候也能够让我们迎接更多的希望，才能让我们的身体有更多的能量，从而无惧寒冷，让我们的内心有更多锻炼的力量，期待着我们在跑步的时候不断地升级自我的人生。
67、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
68、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
69、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶;不幸一次，对世间的认识就成熟一级;磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
70、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
71、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
72、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
73、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
74、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
75、人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才能更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多烦恼，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
76、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
77、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
78、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
79、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
80、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
81、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的.非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊;此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑!
82、人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。
83、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
84、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
85、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
86、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
87、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
88、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
89、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
90、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
91、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
92、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
93、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
