1、别让身体拖累了你的思想。
2、2岁孩子意识不到打人会伤害别人，即使大人告诉他会疼，这么大的孩子也没有自控能力。
3、农夫不会剥下一粒玉米，若是他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，若是他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，若是他不曾希望因此而有收益。
4、增强机体对寒冷、高温等不良环境因素的适应性,提高机体对各种疾病的抵抗力。
5、增加能量消耗,促进新陈代谢,提高基础代谢率,调节能量平衡,故可减肥或防止“发福”(肥胖),并增强肌肉、韧带和骨骼的功能,防止肌肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松,保持肌肉、皮肤的弹性以及全身关节的灵活性。
6、是更能教育人民的事情。
7、至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家)卢梭
8、儿女或者爱人，肩上都要担负起一份家庭成员的责任才行，责任心是什么，是一种态度，是个人对自己、对他人、对家庭、对社会所负责任的认识、情感和信念，与之相应的道德规范、义务履行的态度。
9、不断锻炼自己，让工作成为实现自我价值、拥抱生活的途径。
10、试着去生活吧。过去的得失就那么及时的放手，快乐的生存。珍惜你的生命，爱你所爱的人，爱你自己，爱生活吧，不要把宝贵的时间浪费在惆怅和无聊中，沉湎在宝贵的岁月里。怨恨和错都是虚幻的，但到了美丽的天空和大海，就不必太在意了。
11、更是一个成长和锻炼的机会，让我们不断提升自己的实力和经验。
12、男人在爱情里都是孩子。诚然，女人也是。但这并非成熟与否的借口，成熟是懂得谦让，懂得包容，懂得退步。针尖麦芒的一定不足以称之为男人，不仅是对爱人，对朋友，哪怕是不熟悉的陌生人。
13、但骨子里都是一个孩子。不要总期望她多么为你考虑，多么会关怀你的感受，多么以你为中间。她也期望能够象孩子相同固执，期望有个人像宠孩子相同宠她爱她，照看她关怀她，而不仅仅像孩子相同向她讨取关怀与宽恕。
14、逐渐掌握乳汁分泌的时间规律，并冷冻大量母乳。
15、努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
16、要学会识别自己的弱点并加以改进，才能够不断提高自己的能力。
17、还有什么锻炼身体的方法吗?那咱们也把它们编到歌里，好不好?
18、让我感受到了健康和自由的力量。
