1、征服恐惧，建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
2、恐惧是蜕变的开始，如果做一件事，我们没有恐惧感，就不会蜕变。 所谓的蜕变，就是战胜恐惧，征服自己。
3、征服恐惧，只要你迈出小小的一步，那么你很快就发现你已经征服了一座人生的高山。
4、一个人首要责任是征服恐惧。人们必须摆脱恐惧，否则一事无成。一个人不把恐惧踩在脚下，那么，他的行为就是奴性的，不真实的，而且是华而不实的;他的思想是虚伪的，他所思所想也如同奴隶和懦夫总之，要无所畏惧，不论现在或将来，一个人战胜畏惧的程度将决定他是怎样一个人。
5、征服恐惧，首先要去感受它，再而深入体验它。
6、若让恐惧征服了你，人生便没有了那样的幸福。
7、想打败恐惧，那么就必须放手去做。
8、对失败的恐惧，其实就是对未来的恐惧;无需担心那些将来也许根本不会发生的事情，其实现在应该做的，是排除对未来的担心。
9、战胜恐惧，需要行动，只管去做;也许等你担心将来的失败或者回忆起过去的失败经验的时候，会把自己带回现在。
10、行动是治疗恐惧的良药。
11、恐惧并不是错误，他只是生活的一部分。
12、承认你的恐惧，这是最大的一部跨越。
13、如果我们假装忽略恐惧，那么它们将会在接下来的生命中影响你的每一天。
14、如果你想要征服恐惧，不要只是坐在家里空想你的恐惧，而是走出去让自己忙起来。
15、恐惧感是与生俱来的，不幸的是恐惧感正是阻止你追求自己的梦想的最大障碍。
